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    Radsport Infomations-Medien

    Begleitende Medien rund um das Thema Fahrrad - Bücher, Cd´s, DVD´s und Karten 

    Radsport Infomations-Medien


    Hier gibt es vielseitige Medien rund um das Thema Fahrrad. Angefangen von Büchern, über Karten bis hin zu DVDs. Wenn du gerade deinen  nächsten Urlaub auf dem Fahrrad planen oder du deine Heimatregion noch besser kennen lernen möchtest eignen sich besonders unsere Radkarten dafür. Stöber durch unser vielfältiges Angebot.

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    Delius Klasing Rennrad Wartung und Reparatur

    Rennradfans sind sicher: Nirgendwo ist die viel beschworene Einheit zwischen Mensch und Maschine so unmittelbar spürbar wie bei einem genau passenden und richtig funktionierenden Rennrad. Ein optimal eingestelltes Rennrad verleiht beinahe Flügel – auf jeden Fall macht es eine Menge Spaß und hebt das Lebensgefühl. Damit das lange so bleibt, will die schlanke Maschine aber erst einmal gut ausgesucht sein und dann regelmäßig gepflegt und gewartet werden. Der Fahrradfachmann und erfolgreiche Buchautor Guy Andrews stellt in kompakter Form und mit vielen Fotos alles vor, worauf es dabei ankommt: • die Auswahl des passenden Rennrads • die richtige Einstellung von Sattelposition, Vorbau und Lenker • Schaltung und Bremsen • Steuerlager und Tretlager, Pedale, Naben • regelmäßige Pflege- und Wartungsarbeiten • Reparaturen und Austausch von Komponenten Zu den genauen Beschreibungen der notwendigen Montageabläufe kommen viele Tipps und Kniffe aus der Praxis. Das erfolgreiche Grundlagenbuch für die private Fahrradwerkstatt – jetzt aktualisiert und ergänzt. Für alle technischen Fragen im Umgang mit dem Rennrad! 208 Seiten, 300 Farbfotos INFO: Bücher, Karten und CD-Roms sind vom Umtausch ausgeschlossen! Bücher und Karten unterliegen der gesetzlichen Preisbindung für Verlagserzeugnisse. Die angegebenen Preise entsprechen den Vorgaben der Verlage zum Stichtag. Bei Preisänderungen von Seiten der Verlage verlieren diese Angebote ihre Gültigkeit.

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    Delius Klasing Traumtouren TransAlp

    Erfolgsautor Ulrich Stanciu hat in den vergangenen zehn Jahren 20 neue Alpenüberquerungen recherchiert und ausgearbeitet, dazu in vielen Regionen Dutzende von Alternativen erprobt, sodass das gesamte Transalp-Netzwerk jetzt über 16 000 Kilometer umfasst. Die 20 Transalp-Touren dieses Buches bieten für jeden Biker die passende Tour – von ganz leichten Genusstouren mit weniger als 5000 Höhenmetern bis hin zu konditionell und fahrtechnisch fordernden Faszinationstouren mit bis zu 20 000 Höhenmetern. Dabei greift das Buch auch den neuen Trend zu mehrtägigen Rundtouren auf – es bietet drei Mehrtages-Rundtouren im Herzen der schönsten Alpengebiete an. Ein besonderes Highlight sind zwei Alpendurchquerungen von West nach Ost. Stancius Texte beschreiben die Touren präzise und sind gespickt mit nützlichen Informationen, historischem und kulturellem Hintergrund. Die Fotos sind atemberaubend, die exakten Höhenprofile, die Tourdaten mit Schwierigkeitsbewertung und die Satellitenbild-Karten geben genaue Auskunft über den Verlauf der Touren. Der ausführliche Serviceteil ist aktualisiert und hält alle Ratschläge bereit, die man zur Planung und Durchführung einer Transalp-Tour braucht. Der Clou des neuen Transalp-Buches ist das interaktive Planungssystem, mit dem sich jeder Leser seine individuelle Alpenüberquerung zusammenstellen kann. Die beiliegende DVD enthält jetzt ein deutlich weiter entwickeltes und sehr komfortables Programm zur Tourenplanung inklusive Satellitenbild der Alpen. Allerdings liegt die Datenbank mit allen Touren nicht mehr auf diesem Datenträger, sondern im Internet. Sobald ein Nutzer das Programm auf seinem PC installiert hat und mit dem Internet verbunden ist, wird die Datenbank auf den Rechner übertragen. Das hat den entscheidenden Vorteil, dass diese Datenbank jederzeit aktualisiert werden kann, dass sich der Leser neue Touren, Teilstücke oder Streckenänderungen jederzeit herunterladen und damit seine Touren updaten kann. Im neuen Transalp-Buch erhalten alle Leser wie bisher die Roadbooks mit Pfeilsymbolen und Höhenprofile mit Untergrundangaben mitgeliefert. 2. Auflage 2013, 248 Seiten, 485 Farbfotos, 21 Karten, 20 Höhenprofile, inkl. DVD, Format 21,9 x 30,4 cm, gebunden INFO: Bücher, Karten und CD-Roms sind vom Umtausch ausgeschlossen! Bücher und Karten unterliegen der gesetzlichen Preisbindung für Verlagserzeugnisse. Die angegebenen Preise entsprechen den Vorgaben der Verlage zum Stichtag. Bei Preisänderungen von Seiten der Verlage verlieren diese Angebote ihre Gültigkeit.

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    Die Laufbibel

    Laufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilsationskrankheiten. Damit Sie Ihre Leistungsfähigkeit optimal entwickeln und gesund und beschwerdefrei laufen können, gibt Ihnen dieses Buch ein einfach anzuwendendes Gesamtkonzept an die Hand: Sie werden leichter und schneller laufen, aber belastbar und verletzungsfrei bleiben. Das MARQUARDT-RUNNING-Trainingssystem ist ganzheitlich ausgerichtet und enthält verschiedene Bausteine: Sie optimieren Ihre Lauftechnik und schützen so den Bewegungsapparat vor Fehlstellungen und übermäßigen Stoßbelastungen. Mit den richtigen Übungen kräftigen und stabilisieren Sie Ihren Bewegungsapparat, durch die richtige Trainings- und Regenerationsplanung beugen Sie Überlastungen vor. Dank der modernen Bewegungsanalyse kann die Schuh- und Einlagenversorgung optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden. Eine bewusste und angepasste Ernährung ist für gute Leistungen im Sport und für die Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten von entscheidender Bedeutung. Dr. Matthias Marquardt präsentiert Ihnen den aktuellen Wissensstand der Sportmedizin in einer verständlichen Darstellung. Von diesem Buch profitieren Anfänger und Leistungssportler genauso wie Trainer, Physiotherapeuten und Ärzte. Gesundes Laufen kann man lernen – mit diesem Buch! 14. Auflage, 512 Seiten Durchgehend farbige Abbildungen INFO: Bücher, Karten und CD-Roms sind vom Umtausch ausgeschlossen! Bücher und Karten unterliegen der gesetzlichen Preisbindung für Verlagserzeugnisse. Die angegebenen Preise entsprechen den Vorgaben der Verlage zum Stichtag. Bei Preisänderungen von Seiten der Verlage verlieren diese Angebote ihre Gültigkeit.

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