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    Polar A300 HR Trainingsuhr

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    Polar A300 HR Trainingsuhr

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    Produktbeschreibung

     
     
     

    Herzhaft trainieren - die Polar A300 HR Trainingsuhr gibt dir alles was du benötigst, um deine Fitness und Gesundheit jederzeit im Blick zu haben. Ob im Alltag oder während deiner Lieblingssportart wie Radfahren, Laufen oder Schwimmen, diese Trainingsuhr ist dein ständiger Begleiter. Dabei kannst du mit dem H7 Herzfrequenz-Sensor zusätzlich deine Herzfrequenz abrufen und bereits unterwegs analysieren um dein Training noch effektiver zu gestalten.
    Zusätzlich registriert die Trainingsuhr jeden deiner Schritte und Sprünge, weiß exakt ob du gerade gehst oder läufst und zeigt dir deine absolvierten Schritte bzw. die Distanz an. Du kannst jederzeit deine verbrannten Kalorien abrufen und dich so zusätzlich motivieren, dein vorab gestecktes Aktivitätsziel zu erreichen. Weitere Motivationsschübe und damit einen willkommenen Ausgleich zum hektischen Alltagsgeschäft geben Inaktivitätsalarme.
    Die Trainingsuhr Polar A300 HR, die bis zu 60 Tage lang deine Aktivitäten aufzeichnen kann, wertet zusätzlich zu deinen täglichen Aktivitäten auch deinen Schlaf aus. Erfahre so wie erholsam dein Schlaf war und finde so das optimale Gleichgewicht zwischen Training, täglicher Aktivität und entspannter Ruhe.

    Details:
    Eigenschaften der Trainingsuhr:
    • Gewicht: ca. 48 g
    • Stärke: 12,7 mm
    • scharfes hochauflösendes Schwarz-Weiß Display
    • Hintergrundbeleuchtung
    • Auflösung: 128 x 128 Pixel mit bis zu vier Parametern in der Ansicht
    • wasserdicht bis 30 m
    • Speicherkapazität: 4 MB Speicher- entspricht bis zu 60 Tage Aufzeichnung bei täglicher Aktivität und einer Stunde Training pro Tag
    • wiederaufladbarer 250 mAh Li-Pol Akku (per Micro-USB)
    • Akkulaufzeit: ca. 4 Wochen

    Smart Coaching-Funktionen:
    • Trainingsnutzen: erfahre welchen Effekt dein Training hatte und erhalte eine schnelle Übersicht über alle trainingsrelevanten Daten im Polar Flow
    • Smart Calories : puls- oder aktivitätsbasierte Berechnung der Anzahl der verbrannten Kalorien durch persönliche Daten wie Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht oder Intensität deiner körperlichen Bewegung
    • Lauf-Trainingsprogramm: erstelle und trainiere deinem persönlichen Polar-Flow-Trainingsplan für einen von vier verschiedenen Zielen (5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon)

    Aktivitäts-Funktionen:
    • 24/7-Tracking: Die A300 erfasst deine tägliche Aktivität in fünf Stufen und misst die Anzahl deiner Schritte, deinen Kalorienverbrauch und deine Schlafzeit.
    • Activity Guide: schlägt dir ein tägliches Aktivitätsziel vor und wie du es erreichen kannst. Zusätzlich siehst du, wie aktiv du über den Tag warst.
    • Aktivitätszeit: erfahre die Gesamtzeit, die du in unterschiedlichen Aktivitätsstufen in Bewegung warst (detaillierte Informationen in der Polar Flow App und im Polar Flow Webservice abrufbar)
    • Schritt- und Distanzzähler: die Schritte deines Tages werden erkannt und in der Tagebuchansicht hinterlegt, sodass du dich auch hier vergleichen kannst
    • Aktivitäts-Zusammenfassung: Speicherung deiner gesamten körperlichen Aktivitäten eines Tages(detaillierte Informationen in der Polar Flow App und im Polar Flow Webservice abrufbar)
    • Inaktivitätsalarme fordern dich auf, dich zu bewegen, wenn du lange inaktiv warst
    • Activity Benefit: Verfolgung deiner täglichen Trainingsentscheidungen, du kannst über Smartphone oder Web jederzeit ein Feedback abrufen
    • Beurteilung deiner Schlafdauer und -qualität: automatisch wird deine Schlafzeit verfolgt, wenn du liegst und deine Körperbewegungen langsamer werden. Durch Vergleiche und Gegenüberstellungen gibt dir der Polar Flow Webservice Aufschluss über dein Schlafverhalten und wie sich Veränderungen in deinem Alltag darauf auswirken.

    Trainings-Funktionen:
    • Lauf-Trainingsprogramm: erstelle und trainiere deinem persönlichen Polar-Flow-Trainingsplan für einen von vier verschiedenen Zielen (5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon)
    • Herzfrequenz-Messung: Anzeige der Herzfrequenz in Schläge pro Minute (S/min), als Prozentsatz (%) oder als Prozentsatz deiner maximalen Herzfrequenz (% HFmax) (H7-Bluetooth-Herzfrequenz-Sensoren Set (Bestellnr. 1922505) erforderlich)
    • Herzfrequenz-Zonen: deine Herzfrequenz wird in 5 Zonen aufgeteilt, sodass du visuell immer sehen kannst, in welcher Zone du trainierst, um zum Beispiel die Kondition zu steigern (H7-Bluetooth-Herzfrequenz-Sensoren Set (Bestellnr. 1922505) erforderlich)
    • ZoneLock: avisiere und halte während deines Trainings eine bestimmte Trainingszone, bei Unterschreitung der vorgegebenen Herzfrequenz-/Geschwindigkeits-/Tempo bzw. Leistungszonen informiert dich ein akustischer oder visueller Alarm
    • ZonePointer: ein bewegliches Symbol im Zonen-Display signalisiert dir, ob du dich in der gewünschten Zielzone befindest
    • EnergyPointer: visuelle Anzeige, ob der Schwerpunkt deines Trainings in der Fettverbrennung oder der Fitnessverbesserung liegt
    • Fitness-Test: mit Hilfe der Herzfrequenz und deiner persönlichen Daten kannst du unkompliziert deine aerobe Fitness bestimmen
    • Trainingsziele: gestalte auf Polar Flow dein individuelles Training und lade es auf deine Uhr. Während dem Training folgst du einfach den Anweisungen. Bist du außerhalb der festgelegten Herzfrequenz wirst du visuell und akustisch informiert.
    • HeartTouch: Durch die Annäherung deiner A300-Trainingsuhr an den Herzfrequenz-Sensor kannst du die Uhrzeit ablesen, die Beleuchtung aktivieren oder die Trainingsansichten wechseln. Das ist besonders praktisch, wenn du Handschuhe trägst. (H7-Bluetooth-Herzfrequenz-Sensoren Set (Bestellnr. 1922505) erforderlich)
    • automatische Erfassung der Rundenzeiten
    • Speicherung deiner Trainingshistorie

    Polar Flow-Funktionen:
    • Tagebuch: ermöglicht eine Nachverfolgung deines Trainings, deiner Aktivitäten und Fortschritte (in der Tages-, Wochen- und Monatsansicht)
    • Social Feed: teile eigene Ergebnisse und verfolge sowie kommentiere Trainingseinheiten oder Aktivitäten anderer Community-Teilnehmer
    • sofortige Aktivitäts- und Trainingsanalyse: visuelle Zusammenfassung deines Trainings in der Tages-, Wochen oder Monatsansicht
    • erweiterte Aktivitäts- und Trainingsanalyse: analysiere jedes Detail deines Trainings sowie deiner körperlichen Aktivitäten
    • Trainingsplanung: erstelle detaillierte kalorien-, zeit- oder entfernungsbasierte Trainingsziele und speichere sowie analysiere diese in deinem Trainingstagebuch
    • Sportprofile: füge deine Sportarten hinzu und definiere spezifische Einstellungen aus über abrufbaren 100 Sportprofilen
    • Fortschrittsverfolgung: Anzeige von Berichten und Grafiken über deine wöchentlichen, monatlichen oder jährlichen Erfolge

    Konnektivitäts-Funktionen:
    • USB Kabel zur Data Synchronisation für PC oder Mac (notwendig für Firmware-Updates über Polar Flow-Webservice)
    • Polar Flow-Webservice kompatibel mit Polar Flow-Webservice ab Mac OS X 10.6 oder höher bzw. Windows XP oder höher
    • kompatibel mit Polar Flow-Smartphone-App (über Bluetooth Smart)
    • kompatibel mit dem Polar Flow-Webservice
    • manueller Datenexport zu Apps von Drittanbietern als TCX-GPX- sowie CSV-Dateien
    • Import der Trainingshistorie von polarpersonaltrainer.com zu Polar Flow Web Service
    • Austausch von Trainings- und Aktivitätsdaten mit Fitness-Apps wie Strava, TrainingPeaks, Apple Health Hit, Google Fit, MyFitnessPal, MapMyFitness

    Herzfrequenz-Funktionen:
    •Verbindung zus Trainingsuhr A300 über Bluetooth-Smart
    • Herzfrequenz-Zonen: deine Herzfrequenz wird in 5 Zonen aufgeteilt, sodass du visuell immer sehen kannst, in welcher Zone du trainierst, um zum Beispiel die Kondition zu steigern
    • Lege deine Intensitätsziele fest. Bist du außerhalb der festgelegten Herzfrequenz wirst du visuell und akustisch informiert.
    • Herzfrequenzmessung auch beim Schwimmen möglich

    Sonstige Funktionen:
    • 15 Sprachen (Deutsch, Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Französisch, Dänisch, Niederländisch, Schwedisch, Norwegisch, Italienisch, Finnisch, Polnisch, Russisch, Japanisch und vereinfachtes Chinesisch)
    • mit der kostenlosen Polar Flow App kannst du deine Daten auf ein Bluetooth-Smart fähiges Handy übertragen und analysieren
    • via USB-Kabel ist eine Datensynchronisation mit dem PC oder Mac möglich (kostenlos über Polar Flow Webservice)
    • Smart Notifications: Vibrations- und akustischer Alarm bei eingehenden Anrufen, Nachrichten oder Push-Benachrichtigungen (mind. Android Version 5.0 erforderlich)
    • Datum-/ Wochentaganzeige
    • Uhrzeit (12/24 h)
    • Alarmfunktion (akustisch und Vibration)
    • Tastensperre

    Lieferumfang Polar A300 HR Trainingsuhr inkl. USB-Ladekabel zum Laden und Synchronisieren der Daten

    Herstellernr.: 90054235 weiß
    90051953 schwarz

    Eigenschaften

     
     
     
    24/7 Aktivitätstracker:
    Nein (schwarz)
    ANT+ kompatibel:
    Nein (schwarz)
    Bluetooth:
    Nein (schwarz)
    Fahrradfunktionen:
    Nein (schwarz)
    GPS:
    Nein (schwarz)
    GTIN:
    725882015415 (schwarz)
    Hersteller Artnr:
    90051953 (schwarz)
    Höhenmesser:
    Nein (schwarz)
    Navigation:
    Nein (schwarz)
    Pulsmessung am Handgelenk:
    Nein (schwarz)
    Pulsmessung über Brustgurt:
    Nein (schwarz)
    Schwimmfunktionen:
    Nein (schwarz)
    Smart Notifications:
    Nein (schwarz)


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