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    Polar M400 HR GPS Trainingsuhr

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    Polar M400 HR GPS Trainingsuhr

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    Produktbeschreibung

     
     
     

    Schritt für Schritt zu deinen persönlichen Bestleistungen. Die Polar M400 HR GPS Trainingsuhr sowie der Laufsensor Bluetooth Smart vereinen sportliches Design, GPS und fortschrittliche Trainingsfunktionen, dazu zahlreiche Optionen, um deine Aktivitäten rund um die Uhr im Blick zu behalten. Setze dir in Polar Flow Trainingsziele und synchronisiere sie mit deiner M400 HR. Die robuste Trainingsuhr führt dich durch dein Training und zeigt dir, wann du Tempo aufnehmen und wann du dich schonen solltest. Gemeinsam mit dem H7-Laufsensor, den du durch einen Textilgurt fast unsichtbar an deinem Körper trägst, erhältst du detaillierte Details zu deinem täglichen Lauftraining. Wenn du die M400 zusammen mit dem Polar Flow Webservice und der App verwendest, hast du alle Tools, Statistiken und Support-Funktionen, die du benötigst, um deine Leistung zu steigern. Setze dir neue ambitionierte Ziele, analysiere deine Trainingseinheiten und erfahre mehr über deine Aktivitäten im Alltag.

    Details:
    Eigenschaften der Trainingsuhr:
    • Gewicht: ca. 56,6 g
    • Stärke: 11,5 mm
    • scharfes hochauflösendes schwarz-weiß Display
    • Auflösung: 128 x 128 Pixel mit bis zu vier Parametern in der Ansicht
    • wasserdicht bis 30 m
    • Speicherkapazität: 4MB Flash-Speicher- entspricht bis zu 30 Stunden Training mit GPS und Herzfrequenz
    • wiederaufladbarer 190 mAh Li-Pol Akku (per Micro-USB)
    • Akkulaufzeit: ca. 8 Stunden Trainingszeit mit GPS und Sensoren, ca. 24 Tage in der Uhrzeitanzeige mit Überwachung der täglichen Aktivitäten
    • integrierter GPS Empfänger
    • Tastensperre

    Smart Coaching-Funktionen:
    • Activity Benefit: rufe über Smartphone oder Web jederzeit dein Feedback ab
    • Trainingsbelastung (verfügbar in Polar Flow Web Service): berechnet die Belastung des Trainings aufgrund deines Pulses und individueller persönlicher Daten wie Gewicht, Alter, Geschlecht oder VO2max und Trainingshistorie
    • Erholungsstatus (verfügbar in Polar Flow Web Service): Messung deines persönlichen Erholungsstatus über Polar Armbandempfänger und Anzeige in vier möglichen Stufen
    • Fitness-Test: mit Hilfe der Herzfrequenz und deiner persönlichen Daten kannst du unkompliziert deine aerobe Fitness bestimmen
    • Trainingsnutzen: erfahre welchen Effekt dein Training hatte und erhalte eine schnelle Übersicht über alle trainingsrelevanten Daten
    • Smart Calories : Berechnung der Anzahl der verbrannten Kalorien durch persönliche Daten wie Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht oder Intensität deiner körperlichen Bewegung
    • Running Index: veranschaulicht die Veränderung deiner Laufleistung nach jedem Lauf, abhängig von der Herzfrequenz und Geschwindigkeit
    • Lauf-Trainingsprogramm: erstelle und trainiere deinem persönlichen Polar-Flow-Trainingsplan für einen von vier verschiedenen Zielen (5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon)

    Aktivitäts-Funktionen:
    • 24/7-Tracking: Die M400 verfolgt die Anzahl deiner Schritte, deinen Kalorienverbrauch und deine Schlafzeit und benachrichtigt dich, wenn du für längere Zeit inaktiv warst.
    • Activity Guide: schlägt dir ein tägliches Aktivitätsziel vor und wie du es erreichen kannst. Zusätzlich siehst du, wie aktiv du über den Tag warst.
    • Schritt- und Distanzzähler: die Schritte deines Tages werden erkannt und in der Tagebuchansicht hinterlegt, sodass du dich auch hier vergleichen kannst
    • Inaktivitätsalarme fordern dich auf, dich zu bewegen, wenn du lange inaktiv warst
    • Activity Benefit: deine Tagesaktivität wird in fünf Bereiche eingeteilt und du kannst über Smartphone oder Web jederzeit ein Feedback abrufen
    •Beurteilung deiner Schlafdauer und -qualität: automatisch wird deine Schlafzeit verfolgt, wenn du liegst und deine Körperbewegungen langsamer werden. Durch Vergleiche und Gegenüberstellungen gibt dir der Polar Flow Webservice Aufschluss über dein Schlafverhalten und wie sich Veränderungen in deinem Alltag darauf auswirken.

    Trainings-Funktionen:
    • Lauf-Trainingsprogramm: erstelle und trainiere deinem persönlichen Polar-Flow-Trainingsplan für einen von vier verschiedenen Zielen (5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon)
    • Schrittfrequenz-Messung: ein Beschleunigungsmesser im Armband überwacht deine Schrittfrequenz und unterstützt dich bei der Verbesserung deiner Laufeffizienz
    • Herzfrequenz-Messung: Anzeige der Herzfrequenz in Schläge pro Minute (S/min), als Prozentsatz (%) oder als Prozentsatz deiner maximalen Herzfrequenz (% HFmax)
    • Herzfrequenz-Zonen: deine Herzfrequenz wird in 5 Zonen aufgeteilt, sodass du visuell immer sehen kannst, in welcher Zone du trainierst, um zum Beispiel die Kondition zu steigern
    • Geschwindigkeits-/Tempozonen: lege die Intensität deines Trainings fest und überwache deine Leistungen
    • ZoneLock: avisiere und halte während deines Trainings eine bestimmte Trainingszone, bei Unterschreitung der vorgegebenen Herzfrequenz-/Geschwindigkeits-/Tempo bzw. Leistungszonen informiert dich ein akustischer oder visueller Alarm
    • ZonePointer: ein bewegliches Symbol im Zonen-Display signalisiert dir, ob du dich in der gewünschten Zielzone befindest
    • individuell einstellbare Trainingsanzeigen (über Polar Flow App)
    • Trainingsziele: gestalte auf Polar Flow dein individuelles Training und lade es auf deine Uhr. Während dem Training folgst du einfach den Anweisungen.
    • Trainingstagebuch: Übersicht über deine Aktivitäten und Erfolge (bis zu vier Wochen zurück) sowie deine geplanten Trainingseinheiten (für die kommenden vier Wochen)
    • Intervall-Timer: regle dein Training mit Hilfe der Zeit und der Distanz
    •Rundenzeiten (Erfassung automatisch bzw. manuell)
    • Persönliche Bestleistung: vergleicht dich mit dem Tagebuch und informiert dich über einen Rekord
    • Autostart/-stopp

    GPS-Funktionen (Achtung! Nicht nutzbar beim Schwimmen):
    • unterstützt A-GPS für GPS-Satellitenortung in Sekundenschnelle (Synchronisation der erwarteten GPS-Satellitenpositionen über Polar Flow App oder mit FlowSync)
    • Distanz (in km oder Meilen): Anzeige von Zwischendistanz oder Trainingsdistanz
    • Geschwindigkeit/Tempo
    • Zielzeiteinschätzung: Schätzung deiner Endzeit aufgrund deiner aktuellen Geschwindigkeit und der voreingestellten Zielzeit
    • Höhe: Angabe als Auf- und Abstieg in Metern oder als Steigung bergauf und bergab
    • Back-to-Start: Track-Navigation zum Ausgangspunkt des Trainings

    Funktionen des Laufsensors Bluetooth Smart
    • handwaschbarer, weicher und komfortabler Textil-Brustgurt (einstellbar von M bis XXL)
    • Bluetooth Smart-Technologie 4.0 mit verschlüsselter GymLink-Übertragung (5kHz) für EKG-genaue Herzfrequenzübertragung
    • große Übertragungsreichweite (bis zu 10 m)
    • Batteriewechsel durch Benutzer möglich
    • Schrittfrequenz: misst deine aktuelle / durchschnittliche / maximale Schrittfrequenz; checke deine Schrittfrequenz zwischendurch auf deinem M400 Trainingscomputer und werte sie später in der Polar Flow App oder dem Polar Flow Webservice aus
    • Distanz: misst deine absolvierte Runden-, Trainings- oder Gesamtdistanz; checke deine Distanz zwischendurch auf deinem M400 Trainingscomputer und werte sie später in der Polar Flow App oder dem Polar Flow Webservice aus
    • durchschnittliche Schrittlänge: präzise Messung deiner durchschnittlichen Schrittlänge; checke deine durchschnittliche Schrittlänge zwischendurch auf deinem M400 Trainingscomputer und werte sie später in der Polar Flow App oder dem Polar Flow Webservice aus
    • Geschwindigkeit / Tempo: misst deine aktuelle / durchschnittliche / maximale Geschwindigkeit; checke deine Geschwindigkeit zwischendurch auf deinem M400 Trainingscomputer und werte sie später in der Polar Flow App oder dem Polar Flow Webservice aus

    Polar Flow-Funktionen:
    • Tagebuch: ermöglicht eine Nachverfolgung deines Trainings, deiner Aktivitäten und Fortschritte (in der Tages-, Wochen- und Monatsansicht)
    • Running-Index-Analyse: ermöglicht eine Prognose deiner Fortschritte über Laufzeiten von 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathondistanzen
    • Kartenansicht deiner Trainingsroute im Polar Flow Webservice
    • erstelle Videos mit den Highlights deiner Trainingsroute und teile es mit Freunden in der Polar Flow Community
    • entdecke öffentlich zugängliche Trainingseinheiten anderer Benutzer
    • Social Feed: teile eigene Ergebnisse und verfolge sowie kommentiere Trainingseinheiten oder Aktivitäten anderer Community-Teilnehmer
    • sofortige Aktivitäts- und Trainingsanalyse: visuelle Zusammenfassung deines Trainings in der Tages-, Wochen oder Monatsansicht
    • erweiterte Aktivitäts- und Trainingsanalyse: analysiere jedes Detail deines Trainings sowie deiner körperlichen Aktivitäten
    • Trainingsplanung: erstelle detaillierte kalorien-, zeit- oder entfernungsbasierte Trainingsziele und speichere sowie analysiere diese in deinem Trainingstagebuch
    • Sportprofile: füge deine Sportarten hinzu und definiere spezifische Einstellungen aus über abrufbaren 100 Sportprofilen
    • Fortschrittsverfolgung: Anzeige von Berichten und Grafiken über deine wöchentlichen, monatlichen oder jährlichen Erfolge

    Konnektivitäts-Funktionen:
    • USB Kabel zur Data Sync für PC oder Mac (notwendig für Firmware-Updates über Polar Flow-Webservice)
    • Bluetooth Smart mit dem Smartphone bzw. mit Polar Sensoren (Polar Bluetooth Smart Trittfrequenzsensor (Bestellnr. 2025997), Polar Bluetooth Smart Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsender Set (Bestellnr. 2025988))
    • Polar Flow-Webservice kompatibel mit Polar Flow-Webservice ab Mac OS X 10.6 oder höher bzw. Windows XP oder höher
    • kompatibel mit Polar Flow-Smartphone-App (über Bluetooth Smart)
    • kompatibel mit dem Polar Flow-Webservice
    • manueller Datenexport zu Apps von Drittanbietern als TCX-GPX- sowie CSV-Dateien
    • Import der Trainingshistorie von polarpersonaltrainer.com zu Polar Flow Web Service
    • Austausch von Trainings- und Aktivitätsdaten mit Fitness-Apps wie Strava, TrainingPeaks, Apple Health Hit, Google Fit, MyFitnessPal, MapMyFitness

    Sonstige Funktionen:
    • 15 Sprachen (Deutsch, Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Französisch, Dänisch, Niederländisch, Schwedisch, Norwegisch, Italienisch, Finnisch, Polnisch, Russisch, Japanisch und vereinfachtes Chinesisch)
    • mit der kostenlosen Polar Flow App kannst du deine Daten auf ein Bluetooth-Smart fähiges Handy übertragen und analysieren
    • via USB-Kabel ist eine Datensynchronisation mit dem PC oder Mac möglich (kostenlos über Polar Flow Webservice)
    • Smart Notifications: Vibrations- und akustischer Alarm bei eingehenden Anrufen, Nachrichten oder Push-Benachrichtigungen (mind. Android Version 5.0 erforderlich)
    • Datum-/ Wochentaganzeige
    • Uhrzeit (12/24 h)
    • Alarmfunktion

    Lieferumfang: Polar M400 HR GPS Trainingsuhr inkl. Herzfrequenzsensor H7 Bluetooth Smart (Elastikgurt einstellbar auf Größe M bis XXL, handwaschbar. Achtung! Die Herzfrequenzübertragung beim Schwimmen ist nicht möglich, da die Armbanduhr nur für den Empfang des Bluetooth Smart Signals ausgelegt ist.) sowie USB-Ladekabel zum Laden und Synchronisieren der Daten.

    Herstellernr.: 90051341 schwarz
    90051347 weiß
    90057189 blau

    Eigenschaften

     
     
     
    GTIN:
    725882013893 (black)
    725882027647 (blue)
    Hersteller Artnr:
    90051341 (black)
    90057189 (blue)


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    F: Hallo, ist der Sender + Gurt hier schon dabei? DANKE?
    von Franz (geschrieben am 14.03.2017)
    A: Lies mal bei Lieferumfang! Ist dabei!
    von Michl (geschrieben am 15.03.2017)
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    Polar M400 HR GPS Trainingsuhr 5
    von Fawx
    (geschrieben am 25.09.2015) 2015-09-25
    (1 von 2 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich)
    Eine super Uhr vom ersten Moment an. Einfaches einstellen und personalisieren. Die Funktionen zB Intervalltimer usw sind super. Das gps wird schnell gefunden und ist stabil. Trainingsprogramme selbst erstellen und mit der Uhr im Training abzuspulen. In Verbindung mit PolarFlow, eine tolle Sache. Für den Preis eine super Uhr. Würde sie nicht mehr hergeben. Denn sie ist nicht nur funktionell sondern auch schön.
    von anja sierck
    (geschrieben am 19.04.2017)
    gekaufter Artikel: blue /
    gute logische Bedienbarkeit
    von Eisenbernhardt
    (geschrieben am 04.12.2016)
    gekaufter Artikel: white /
    (0 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich)
    Klasse Produkt! Bestes Preis- Leistungsverhältnis. Kaufempfehlung!
    von Mark Herfurth
    (geschrieben am 27.07.2016)
    gekaufter Artikel: blue /
    (0 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich)
    Geburtstagsgeschenk für meine Frau, die den Sport für sich entdeckt hat. Hätte en Flop werden können, war aber ein Top. Spitzensport-Uhr. Kann fast alles, was meine V800 auch kann.
    von Peter Flöge
    (geschrieben am 12.05.2015)
    (0 von 2 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich)
    Preis- Leistung ist gut. Ausstattung nicht überragend, aber gut. Leicht und wasserdicht. Leider unangenehme Schwankungen bei Lauf-Pace.
    von Douglas McCann
    (geschrieben am 21.06.2017)
    gekaufter Artikel: /
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    Excellent. Highly comfortable chest strap and decent Polar flow web portal which shows maps, distances, rest periods, etc.. Well worth it.
    von GEORGE FOTARAS
    (geschrieben am 09.05.2017)
    gekaufter Artikel: /
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    Recently I bought the Polar M400 HR sports watch in red colour. In the PRODUCT DESCRIPTION POLER states that Battery life: approx. 9 hours training time with GPS and sensors. To my surprise, almost 6 hours in my first bike ride, the battery gave up and ruined my day. Never again Polar
    von Lieneke Pool
    (geschrieben am 07.07.2015)
    (0 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich)
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    Great for running! Finds the GPS signal relatively quick and is accurate. With the polar flow app you can keep good track of your progress. Good value for your money!
    Variante Standard
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