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Garmin Forerunner 645 GPS-Laufuhr

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Best.-Nr.: 227257701

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Details

Mit der Garmin Forerunner 645 GPS-Performance Laufuhr erklimmst du die nächste Stufe des leistungsbezogenen Ausdauertrainings. Ganz gleich, ob du als ambitionierter Hobby-Athlet deine Fitness steigern oder als professioneller Marathon Spezialist am Wettkampftag zu neuen Höchstleistungen auflaufen willst. Die Forerunner 645 zeigt dir wie gut dein aktueller Trainingsplan wirklich ist. Dank ausgefeilter Analysefunktionen, wie z.B. erweiterten Laufeffizienzwerten, VO2max Schätzung, Trainingszustand und Trainingsbelastung sowie aerober und anaerober Trainingseffekte unterstützt Garmin dich optimal bei der Verbesserung deiner sportlichen Leistungsfähigkeit. Dabei kannst du dir weitere Trainingspläne erstellen und die GPS-Pulsuhr zu deinem persönlichen Hochleistungs-Trainer machen.

Im normalen Alltag fungiert die dezent-schicke Garmin Forerunner 645 als praktischer 24/7 Fitnesstracker, der deine täglichen Aktivitäten in Schrittanzahl und Kalorienverbrauch umrechnet und die Qualität deines Schlafes überwacht. Dank Smart-Notifications erhältst du Benachrichtigungen über Anrufe, SMS, E-Mails oder Social-Media-Updates direkt auf dein Wearable und bist so auch im Sozialleben immer up-to-date. Nutzer von Android-Smartphones können sogar direkt von der Uhr aus antworten. Der bereits in die Gehäuse-Rückseite integrierte optische Herzfrequenz-Sensor für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk versorgt dich sowohl im Alltag als auch beim Training sekundengenau mit deinen wichtigen Vitaldaten.

Doch nicht nur Läufer kommen hier voll auf ihre Kosten. Garmin hat der Forerunner 645 auch noch umfangreiche Fahrrad- und Schwimmfunktionen sowie diverse Outdoor-Freizeitfunktionen, wie z.B. für Skifahren, Snowboarden, Langlauf, Stand Up Paddling oder Rudern verpasst und sie damit zu einer echten Allround-Uhr geadelt. Sogar im Fitness-Studio fühlt sie sich zu Hause und unterstützt dich mit mehreren, bereits vorinstallierten Aktivitätsprofilen beim Krafttraining oder den schweißtreibenden Cardio-Workouts. Und solltest du bei deinen sportlichen Outdoor-Aktivitäten einmal die Orientierung verlieren, kannst du dich per TrackBack-Navigation zurück in die Zivilisation führen lassen. Aber auch das Navigieren auf vorab heruntergeladenen Strecken oder eine Wegpunkt-Navigation sind möglich.

Auf der kostenlosen Online-Community Garmin Connect speicherst und analysierst du nicht nur deine Trainingsdaten, sondern kannst auch mit anderen Mitgliedern in Verbindung treten und dich in Challenges mit ihnen messen. Das spornt an und motiviert. Deine Erfolge kannst du bequem über weitere soziale Medien mit anderen teilen. Garmin Connect ist im Internet und auf deinem Smartphone mit der Garmin Connect Mobile-App verfügbar. Im ebenfalls kostenlosen Garmin Connect IQ-Shop kannst du deinem Forerunner 645 mit herunterladbaren Apps, Widgets, Displaydesign und vielem mehr einen ganz individuellen Touch verleihen.

Grundfunktionen:
• Herzfrequenzmessung am Handgelenk (Garmin Elevate™-Technologie)
• Uhr
• Datum und Kalender
• Alarm-Funktion
• Vibrationsalarm
• Timer und Stoppuhr
• barometrischer Höhenmesser und elektronischer Kompass
• Gyroskop
• Thermometer
• Beachtung der Trainings- und Erholungsphase für bessere Begleitung und Vorbereitung.
• Trainingszustand: Leistungstool, das deine Trainingsdaten wie VO2max, die anaerobe Schwelle auswertet, dir den Trainingseffekt mitteilt und dir so hilft, richtig zu trainieren und nicht überlastet zu werden
• Trainingsbelastung: kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit du im optimalen Bereich für dein Ziel trainierst
• Abwechslung mit integrierten Aktivitätsprofilen: Laufen (Indoor/Outdoor), Radfahren (Indoor/Outdoor), Schwimmen (Schwimmbad), Skilanglauf, Paddelsportarten, Trailrunning, Wandern, Krafttraining u.v.m.
• Persönliche Rekorde
• Geschwindigkeit, Distanz und Track-Aufzeichnung über GPS und GLONASS
• Tastensperre
• Trainingseffekt (aerob und anaerob)
• Kalorienverbrauch
• Pace-Alarm, Zeit-Alarm, Distanz-Alarm, Rundenalarme und Vibrations-Alarm (benutzerdefiniert anpassbar)
• Auto-Pause: automatische Unterbrechung des Trainings bei zu geringer Geschwindigkeit
• Auto-Lap: verzeichnet automatisch Rundenzahlen
• Auto-Seitenwechsel
• Intervalltraining
• Smart-Notifications
• Musikfunktionen
• VIRB®-Fernbedienung
• Audio-Ansage bei Koppelung mit deinem Smartphone
• Garmin Pay™ ready - unterstützt kontaktloses Bezahlen nach NFC-Standard (weitere Informationen sowie teilnehmende Banken unter www.garmin.com/de-DE/garminpay/banks/ )

Navigation:
• Track- und Wegpunktnavigation
• grafische Track-Anzeige (keine Kartendarstellung)
• LiveTrack
• UltraTrac™-Modus: Berechnung der Geschwindigkeit und Distanz wobei die GPS-Einstellung in bestimmten Abständen deaktiviert wird, um den Akku zu schonen. In dem Moment wird der Beschleunigungssensor benutzt, um die Daten zu berechnen
• TracBack®
• Strava-Funktionen (z.B.: LiveTrack-Gruppe, Live Segments)

Herzfrequenzfunktionen:
• Herzfrequenzmessung am Handgelenk (Garmin Elevate™-Technologie)
• kompatibel mit Bluetooth LE und ANT+ Herzfrequenz-Brustgurt
• Herzfrequenz und Herzfrequenz-Bereich

• automatische Maximal-Herzfrequenz
• % HFR (Prozentsatz deiner Herzfrequenzreserve)
• % HF max.
• Erholungszeit
• Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte)
• die optionalen Brustgurte HRM-Tri™ (Bestellnr.:2173717) und HRM-Run™ (Bestellnr.: 2227504) erhöhen die Genauigkeit und ermöglichen die Berechnung von weiteren Daten wie z.B. die Laktatschwelle, die detaillierte Laufeffizienzanalyse oder den HFV/HRV-Stresstest (Herzfrequenzvariabilität)

Lauf-Funktionen:
• vorinstallierte Laufprofile
• GPS-basierte Daten zu Geschwindigkeit, Distanz, Zeit und Pace
• Biomechanische Messwerte: Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit, Balance der Bodenkontaktzeit, vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (optional möglich mit HRM-Tri™ (Bestellnr.:2173717) und/oder HRM-Run™ (Bestellnr.: 2227504) Brustgurt)
• Laufzeit-Prognose
• Lauftrainings
• Virtual Partner
• physiologische Messwerte: VO2max, Erholungsratgeber, Belastungswert, Leistungszustand, Laktatschwelle (die Prognosen werden an deine Leistung angepasst und anhand der vorangegangenen Aktivitäten berechnet)
• Beschleunigungsmesser (berechnet die Distanz für Indoor-Trainings, ohne dass ein Laufsensor erforderlich ist)

Radfahrfunktionen:
• vorinstallierte Fahrradprofile
• Rundenzähler
• Virtual Racer™: trete gegen andere an
• Virtual Partner
• Zeit- oder Distanz-Alarm
• Kompatibel mit Varia Vision™, Varia™-Radar und Varia™-Fahrradlichtern
• unterstützt Geschwindigkeits-/Trittfrequenzsensor

Schwimmfunktionen:
• vorinstallierte Schwimmprofile: Schwimmbadschwimmen
• spezielle Funktionen für das Schwimmtraining. Im Wasser misst die Forerunner 645 die Distanz, die Pace, die Anzahl der Züge und mehr
• Kalorienverbrauch
• Schwimmstilerkennung
• Bahnerkennung im Schwimmbad
• Schwimmtrainings
• Effizienz der Schwimmzüge (SWOLF)

Activity-Tracker:
• Schrittzähler
• Kalorienverbrauch
• Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs)
• Inaktivitätsleiste
• Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv du bist, und weist dir ein Tagesziel zu)
• gestiegene Stockwerke
• zurückgelegte Strecke
• Intensitätsminuten
• Move IQ™: automatische Aktivitätserkennung
• TrueUp™: Gesamtwert von allen aufgezeichneten Wearables (über Garmin Connect™)

Garmin Connect™-Funktionen:
• Synchronisierung (Übertragung von Trainingseinheiten) via Bluetooth Smart über Smartphone oder via Kabel mit dem PC/Mac
• Smartphone-Kompatibilität der Garmin Connect™-App: iOS ab 7.0/Android 4.3
• Speichern, Analysieren, Planen und Weitergeben von Aktivitäten in den sozialen Netzwerken
• Live-Tracking-Funktion (zeige deinen Freunden oder deiner Familie deine Position in Echtzeit)
• Hochladen der Trainingsdaten
• Trainingspläne
• Kartenansicht
• Tagesübersicht
• Diagrammübersichten
• Online-Herausforderungen
• Kommentieren der Aktivitäten anderer Nutzer

Technische Daten:
• Lithium-Ionen-Akku
• Akkulaufzeit: bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus ohne Musik, bis zu 12 Stunden im GPS-Modus
• kompatibel mit ANT+ und Bluetooth Smart (BLE) Sensoren
• WLAN-kompatible Datenübertragung
• Displaygröße: 1.2" (30.2 mm)
• Auflösung: 240 Pixel (Durchmesser)
• Gewicht: ca. 42,2 g
• Wasserdichtigkeit: 5 ATM (für Duschen und Schwimmen)
• Material des Uhrenglases: Corning® Gorilla® Glass 3
• Material der Lünette: Edelstahl
• Maße: ca. 42,5 x 42,5 x 13,5 mm
• Material des Armbands: Silikon (20 mm breit)
• Chroma Farbdisplay
• sehr gute Ablesbarkeit bei Sonneneinstrahlung
• bedienbar über fünf Tasten
• Speicher/Protokoll: 200 Stunden an Aktivitätsdaten
• Smartphone-Kompatibilität: http://www.garmin.com/de-DE/ble

Optionales Zubehör:
• Premium Herzfrequenz-Brustgurt (Bestellnr.: 2098568)
• HRM-Run™ Herzfrequenz-Brustgurt (Bestellnr.: 2227504)
• HRM-Tri™ Herzfrequenz-Brustgurt (Bestellnr.: 2173717)
• Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor 2 (Bestellnr.: 2290558)
• Running Dynamics Pod Laufsensor (Bestellnr.: 2260993)
• Varia TL 301 Rücklicht (Bestellnr.: 2155623)
• Varia RTL 501 Radar-Rücklicht (Bestellnr.: 2155641)
• Varia HL 501 Frontscheinwerfer (Bestellnr.: 2155614)

Lieferumfang: Garmin Forerunner 645 GPS-Performance-Laufuhr, Lade-/Datenkabel und Schnellstartanleitung.


Eigenschaften

ANT+ kompatibel:
Ja
Bluetooth:
Ja
GPS:
Ja
Navigation:
Ja
Höhenmesser:
Ja
Smart Notifications:
Ja
24/7 Aktivitätstracker:
Ja
Fahrradfunktionen:
Ja
Schwimmfunktionen:
Ja
Pulsmessung am Handgelenk:
Ja
Pulsmessung über Brustgurt:
Ja
Hersteller Art.-Nr.:
010-01863-10
GTIN:
753759185091
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Forerunner 645 GPS-Laufuhr

Farbe: 
schwarz
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Standard

Perfekt

Forerunner 645 GPS-Laufuhr

Farbe: 
schwarz
Größe:
Standard

geniale Uhr mit allen Features die ich mir gewünscht habe: GPS, Puls, ... Tolle Übersicht während dem Training und super Auswertung hinterher.

Forerunner 645 GPS-Laufuhr

Farbe: 
schwarz
Größe:
Standard

Höhenmesser misst 30% weniger als vergleichbare Uhren. Kleine Anstiege mit 20hm werden gar nicht gemessen. Habe jetzt die 2. Uhr nach Reklamation bekommen, gleiches Problem. Herzfrquenzmessung am Handgelenk funktioniert genau.