Garmin Forerunner 55 GPS Multisport-Smartwatch

Mit der Forerunner 55 entwächst GARMINs Einstiegsmodell aus der Forerunner-Serie endgültig den Kinderschuhen. Ausgewachsene Profi-Features unterstützen dich optimal bei deiner Entwicklung und halten auch bei fortschreitenden Erfolgen stets mit deinem Leistungslevel Schritt. Preislich wie auch in Sachen Benutzerfreundlichkeit richtet sich die GPS Multisport-Smartwatch zwar weiterhin an Einsteiger und Hobby-Sportler – in puncto Design, Funktionsumfang und Ausdauer schließt der Nachfolger der Forerunner 45 aber weiter zu den größeren Geschwistern wie der Forerunner 245 oder 745 auf.

Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk sorgt zusammen mit GPS-basierten Pace- und Distanzangaben dafür, dass du deine Leistung stets im Blick behältst. Mit täglichen Workoutempfehlungen für dein Lauftraining und dem GARMIN Laufcoach erhältst du dabei zusätzliche Unterstützung. Und um noch mehr aus dir herauszuholen oder sogar deinen ersten Wettkampf vorzubereiten, kannst du mit der PacePro-Lauffunktion nun auch auf dynamische Pace-Vorgaben zurückgreifen, um dir deine Kräfte besser einzuteilen. Die ebenfalls neu hinzugekommene Laufzeitprognose oder dein VO2Max-Wert helfen dir zudem bei der Einschätzung deines Leistungsstands.

Um dich auf dem Rad oder im Fitnessstudio ebenso zu unterstützen wie auf der Laufstrecke, mutiert die Forerunner 55 mit über 15 vorinstallierten Sport-Apps zu einer echten Multisport-Uhr. Auch Fitness- und Gesundheitsfunktionen kommen nicht zu kurz: Von Erholungszeit-Empfehlungen über die 24/7-Atemfrequenzaufzeichnung bis hin zum Menstruations-Tracking weiß die FR55 mit vielen neuen Features zu punkten. Optionale Schnellwechselarmbänder geben dir zudem die Möglichkeit, deine Fitnessuhr individuell anzupassen. Denn mit zusätzlichen Smart-Funktionen und einer Akkulaufzeit von bis zu 14 Tagen im Smartwatch-Modus ist die GARMIN Forerunner 55 so alltagstauglich, dass du sie auch nach dem Sport garantiert nicht mehr ablegen willst.


Alles Wichtige für dein Lauftraining!

• INTEGRIERTES GPS: Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst.
• 24/7 HERZFREQUENZMESSUNG: Zeichne deine Herzfrequenz Tag und Nacht auf und erhalte Alarme, wenn deine Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch bleibt. Die Forerunner 55 hilft dir dabei einzuschätzen, wie hart du während deiner Aktivitäten trainierst.
• GARMIN COACH: Diese kostenlosen adaptiven Trainingspläne umfassen Anleitungen von erfahrenen Coaches und werden an dich und deine Ziele angepasst. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.
• TÄGLICHE LAUFTRAININGSVORSCHLÄGE: Dank personalisierter Trainingsvorschläge erhältst du tägliche Empfehlungen für deinen nächsten Lauf basierend auf deinem Trainingsprotokoll, deinem Fitnesslevel und deiner Erholungszeit.
• PACEPRO – HALTE DIE RICHTIGE PACE: Erhalte dynamische Pace-Vorgaben auf Basis des Streckenprofils und deiner geplanten Strategie. So kannst du deine Anstrengung jederzeit an deine Ziele anpassen.
• ZIELZEIT: Möchtest du dabei unterstützt werden, dein Ziel zu erreichen? Wähle eine Distanz für die Laufeinheit und auf einer Datenseite wird deine voraussichtliche Zielzeit angezeigt.
• LAUFBAHN: Wenn du auf der Laufbahn ein paar Tempoeinheiten absolvieren möchtest, zeichne mit der integrierten Bahntrainingsaktivität genaue Rundendistanzen auf und sieh dir die Distanzen in Metern an.
• SCHRITTFREQUENZ-ALARME: Möchtest du deine Laufform verbessern? Schrittfrequenz-Alarme teilen dir mit, wenn du nicht mehr in deinem Zielfrequenzbereich liegst.
• ERHOLUNGSRATGEBER: Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du für dein nächstes Training bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress und tägliche Aktivitäten einbezogen.
• LAUFZEIT-PROGNOSE: Die GARMIN Forerunner 55 Laufuhr zeigt dir deine geschätzte Endzeit für 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon oder einer individuell festgelegten Distanz. So kannst du deine Leistung besser einschätzen und gezielt auf deinen ersten Wettkampf hintrainieren.
• INTEGRIERTE SPORTAPPS: Bring Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Bahntraining, virtuelles Lauftraining, Schwimmbadschwimmen, Pilates, HIIT und sogar Atemübungen.
• LANGE AKKULAUFZEIT: Mit einer Batterieleistung von bis zu 14 Tage im Smartwatch-Modus kannst du das Ladekabel auch im Urlaub mal zuhause lassen. Bis zu 20 Stunden Laufzeit im GPS-Modus bieten zudem genügen Reserven für intensive Trainingseinheiten.


Dein Monitor für Gesundheit und Fitness!

• FITNESS-TRACKING: Wenn du unterwegs bist, speichert dein Forerunner 55 Fitness-Tracker die Schrittanzahl, die Intensitätsminuten und vieles mehr.
• BEHALTE DEN STRESS IM BLICK: Finde heraus, ob du einen ruhigen, ausgeglichenen oder anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen.
• BODY BATTERY™-ENERGIELEVEL: Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.
• INTENSITÄTSMINUTEN: Sieh dir an, zu welcher Tageszeit du Intensitätsminuten durch körperliche Aktivität mit mäßiger und hoher Intensität erhalten hast.
• FITNESS-ALTER: Diese Funktion nutzt das chronologische Alter, die Herzfrequenz in Ruhe und andere Faktoren, um zu berechnen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Denn das Alter ist letztlich nur eine Zahl.
• ANZEIGE DEINER ATEMFREQUENZ: Sieh dir an, wie deine Atmung während des Tages, während des Schlafens und während Atemübungen ist.
• MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER: Verwende die GARMIN Connect-App zum Aufzeichnen des Menstruationszyklus oder einer Schwangerschaft. Speichere Symptome und erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m.


Smarte Uhr, smarte Funktionen!

• NACHRICHTEN VOM SMARTPHONE: Erhalte E-Mails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf deine Forerunner 55 Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist.
• SICHERHEITS- UND TRACKINGFUNKTIONEN: Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Uhr einen Unfall erkannt hat (während ausgewählter Aktivitäten), wird dank der Notruffunktion und der automatischen Unfall-Benachrichtigung dein Standort an Notfallkontakte gesendet und ein Live-Tracking gestartet.
• CONNECT IQ™-SHOP: Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps aus dem Connect IQ-Shop.
• MUSIKFUNKTIONEN: Bediene problemlos die auf dem Telefon wiedergegebene Musik, damit du ganz einfach Titel überspringen kannst.
• SYNCHRONISIERUNG MIT GARMIN CONNECT: Lade deine Aktivitäten in die GARMIN Connect-App hoch, um mit einer viel besuchten Online-Community zu interagieren. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen.
• SCHLANKES DESIGN: Die Forerunner 55 GPS-Laufuhr ist mit einem hellen Always-On Farbdisplay ausgestattet und ist durch ihr schlankes, leichtes Gehäuse besonders angenehm zu tragen.
• SCHNELLWECHSELARMBAND: Das 20 mm Schnellwechselarmband lässt sich in Sekundenschnelle abnehmen und durch optional erhältliche Bänder in anderen Farben ersetzen. So passt du deine Forerunner 55 einfach dem jeweiligen Anlass an.


Uhrfunktionen:
• Uhrzeit/Datum
• GPS-Uhrzeitsynchronisierung
• automatische Sommerzeit
• Wecker
• Timer
• Stoppuhr
• Zeiten für Sonnenauf- und -untergang

Gesundheitsüberwachung:
• handgelenksbasierte Herzfrequenz (konstant - jede Sekunde)
• tägliche Ruheherzfrequenz
• abnormale Herzfrequenzalarme (high und low)
• Atemfrequenz (24x7)
• Sport-Alter
• Body Battery™ Energiemonitor
• ganztägiges Stress-Tracking
• Entspannungserinnerungen
• Entspannungs-Atemtimer (Atemübungen)
• Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs)
• Flüssigkeitszufuhr (in GARMIN Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)
• Menstruationszyklus (in GARMIN Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)

Sensoren:
• GPS
• GLONASS
• Galileo
• Herzfrequenzmessung am Handgelenk (GARMIN Elevate™-Technologie – Informationen zur Genauigkeit unter Garmin.com/legal/atdisclaimer)
• Beschleunigungsmesser

tägliche Smart-Funktionen:
• Smart Notifications
• Kalender
• Wetter
• Musikfunktionen (Smartphone-Steuerung)
• Telefon-Suchfunktion
• Smartphone-Kompatibilität: iPhone®, Android™
• kompatibel mit GARMIN Connect™ Mobile

Sicherheits- und Trackingfunktionen (erfordert Smartphone-Anbindung):
• Livetrack
• Live-Eventfreigabe (nur Android™)
• Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten
• Notfallhilfe

Hinweis:
Weitere Informationen zur Unfallbenachrichtigung und Notfallhilfe findest du unter Garmin.com/legal/idtermsofuse.

Aktivitätsfunktionen (Activity-Tracker):
• Schrittzähler
• Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen)
• automatisches Ziel (lernt, wie aktiv du bist und weist dir ein Tagesziel Schritte zu)
• Kalorienverbrauch
• zurückgelegte Strecke
• Intensitätsminuten
• TrueUp™ (beliebig zwischen kompatiblen Geräten wechseln und Activity-Daten synchronisieren)
• Move IQ™ (automatische Aktivitätserkennung)

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen:
• Herzfrequenz-Bereiche
• Herzfrequenzalarme
• Herzfrequenz-Kalorien
• Erholungszeit
• automatische maximale Herzfrequenz
• Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte)
• Atemfrequenz während des Trainings (nur Yoga und Atemarbeit)
• GPS-Geschwindigkeit und -distanz
• anpassbare Datenseiten
• anpassbare Aktivitätsprofile
• Auto Pause®
• Intervalltraining
• erweiterte Trainings
• herunterladbare Trainingspläne
• Auto Lap®
• manuelle Runde
• anpassbare Rundenalarme
• VO2Max
• Erholungszeit (begrenzt)
• Tägliche Trainingsvorschläge (Laufen, begrenzt)
• Audio-Ansagen (optional, wenn mit einem kompatiblen Smartphone verbunden)
• Endzeit
• Tastensperre
• Aktivitätenprotokoll auf der Uhr
• Physio TrueUp™ (beliebig zwischen kompatiblen Geräten wechseln und Trainings-Daten synchronisieren)

Lauffunktionen:
• verfügbare Laufprofile: Laufen, Laufbandtraining, Laufen auf der Hallenbahn, virtuelles Lauftraining
• GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace
• Schrittfrequenz (Anzahl der Schritte pro Minute)
• PacePro™- Pace-Strategien
• Lauftrainings
• Laufzeit-Prognose
• kompatibel mit Laufsensor

Radfahrfunktionen:
• verfügbare Fahrradprofile: Radfahren, Indoor-Radfahren
• kompatibel mit Trittfrequenz- und Geschwindigkeitssensoren
• Zeit- oder Distanz-Alarm (wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm)

Schwimmfunktionen:
• verfügbare Schwimmprofile: Schwimmbadschwimmen
• Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch)
• Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen)
• Übungsaufzeichnung
• einfacher Erholungstimer (zählt von 0 aufwärts)
• Erholungstimer mit "Wiederholung Ein"
• Auto-Erholung
• Zeit- und Distanzalarme
• Countdown-Start
• Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser

Fitnessgeräte/-studio:
• verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile: Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, HIIT, Yoga und Pilates

Outdoor-Funktionen:
• Flächenberechnung (über Connect IQ™)
• Jagd- und Angelkalender (über Connect IQ™)
• Sonnen- und Mondkalender (über Connect IQ™)

GARMIN Connect™-Funktionen:
• Synchronisierung (Übertragung von Trainingseinheiten) via Bluetooth Smart über Smartphone oder via Kabel mit dem PC/Mac
• Speichern, Analysieren, Planen und Weitergeben von Aktivitäten in den sozialen Netzwerken
• Live-Tracking-Funktion: Zeige deinen Freunden oder deiner Familie deine Position in Echtzeit
• Grouptrack: Verfolge während deiner Aktivität die aktuelle Position deiner Gruppenmitglieder
• Hochladen der Trainingsdaten
• Trainingspläne
• Kartenansicht
• Tagesübersicht
• Diagrammübersichten
• Online-Herausforderungen
• Kommentieren der Aktivitäten anderer Nutzer

Hinweis:
Smartphone-Kompatibilität der GARMIN Connect™-App (Systemvorrausetzungen): http://www.garmin.com/de-DE/ble

GARMIN Connect IQ™-Funktionen:
• Erstellen von individuellen Display-Designs, Integration von Smartphone-Fotos als Display-Hintergrund
• Herunterladen von Apps und Widgets für zusätzliche Funktionen
• Anpassen der Datenfelder


Technische Daten:
• kompatibel mit ANT+ und Bluetooth Smart (BLE) Sensoren
• Schnittstellen: ANT+ und Bluetooth Smart
• integrierter Beschleunigungssensor
• Lithium-Ionen-Akku
• Displaygröße: 1.04" (26.3 mm Durchmesser)
• transflektives MIP- Farbdisplay (Memory in Pixel)
• sehr gute Ablesbarkeit bei Sonneneinstrahlung
• Auflösung: 208 x 208 Pixel
• bedienbar über fünf Tasten
• Wasserdichtigkeit: Schwimmen, 5 ATM (entspricht einem Prüfdruck in ca. 50 Metern Tiefe)
• Material des Uhrenglases: chemisch verstärktes Glas
• Gehäusematerial: faserverstärktes Polymer
• Material des Armbands: Silikon (20 mm breit; Schnellwechselsystem)
• für einen Handgelenkumfang von 126 bis 203 mm
• Speicher/Protokoll: 200 Stunden an Aktivitätsdaten
• Abmessungen: ca. 42 x 42 x 12 mm
• Gewicht: ca. 37 g

Akkulaufzeit:
• Smartwatch-Modus: bis zu 2 Wochen
• GPS-Modus: bis zu 20 Std.

Lieferumfang:
• 1 x GARMIN Forerunner 55 GPS Multisportuhr
• 1 x Lade-/Datenkabel
• 1 x Schnellstartanleitung


Optionales Zubehör:
• GARMIN HRM Pro™ Herzfrequenz-Brustgurt (Best.-Nr. 2308908)
• GARMIN Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor 2 Set (Best.-Nr. 2290558)
• GARMIN Running Dynamics Pod Laufsensor (Best.-Nr. 2260993)