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keine Marke Dr. Feil Buch Was erfolgreiche Sportler anders machen - Die F-AS-T Formel

Bestellnummer: 2082178

In diesem Buch erklären die beiden erfolgreichen Sport- und Gesundheitsexperten, Dr. Wolfgang Feil und Frederike Feil, wie du deinen sportlichen Erfol... mehr Details

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In diesem Buch erklären die beiden erfolgreichen Sport- und Gesundheitsexperten, Dr. Wolfgang Feil und Frederike Feil, wie du deinen sportlichen Erfolg mit der F-AS-T Formel planst. Dabei steht F für Fettstoffwechselaktivierung, AS für allgemeine Stabilität und T für Toppleistung im Wettkampf. Genauso wie die Formel ist dieses Buch in diese drei Hauptkategorien unterteilt und kann als ein praktisches Nachschlagewerk genutzt werden. Ideal abgerundet wird dieser nützliche Wegweiser für ambitionierte Sportler, Profis und Hobbysportler mit wertvollen Erfahrungs- und Praxistipps, Rezeptempfehlungen, anschaulichen Tabellen und Diagrammen, Trainingsübungen u. v. m.
·196 Seiten
· ISBN 978-3-00-046070-8

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