Polar Grit X2 GPS-Outdoor-Multisportuhr

Mehr als nur eine Laufuhr. 
Die Polar Grit X2 ist eine moderne GPS-Multisportuhr, die speziell für Outdoor-Abenteuer, Trailrunning, Bergsport und alltägliches Fitnesstraining entwickelt wurde.
Dieses kompakte, strapazierfähige Wearable überzeugt durch ein robustes Design, umfangreiche Sensorik und intelligente Trainingsfunktionen für eine Vielzahl an Outdoor-Sportarten. Und das bei jeder Wetterlage und in jedem Terrain.   Mit präzisem Dual-Frequenz-GPS, Turn-by-Turn-Navigation und farbigen Offline-Karten bietet die Polar Grit X2 zuverlässige Navigation – ob in den Bergen oder im urbanen Raum. Das 1,28 Zoll große AMOLED-Touchdisplay aus kratzfestem Saphirglas sorgt für hervorragende Lesbarkeit, selbst bei direkter Sonneneinstrahlung.
Die Pulsuhr kombiniert fortschrittliche Trainings- und Erholungsanalyse mit moderner Biosensorik – darunter EKG-Funktion am Handgelenk, SpO2-Messung (Blutsauerstoffmessung) und Hauttemperatur-Tracking – zur 24/7 Überwachung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit.   Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 90 Stunden im Eco-Trainingsmodus begleitet dich die Polar Grit X2 zuverlässig auf langen Touren. Die intuitive Benutzeroberfläche und smarte Features wie Smart Notifications und Musiksteuerung machen sie zu einer starken Verbindung von Sportuhr und Smartwatch.   Ob ambitioniertes Trailrunning, intensives Intervalltraining oder entspannte Wanderung – die Polar Grit X2 liefert dir alle relevanten Daten, um deine Fitnessziele effektiv zu erreichen. Ein zuverlässiger Begleiter für alle, die draußen mehr erleben wollen.  
BESONDERE EIGENSCHAFTEN UND FUNKTIONEN:
  • AMOLED-TOUCH-DISPLAY: 1,28 Zoll großes Always-On-Farbtouch-Display, das auch im Sonnenlicht gut lesbar ist.
• ELIXIR™: Die Biosensortechnologie kombiniert die Sensoren, zur Messung biologischer Marker Zusammen mit wissenschaftlich fundierten Algorithmen liefert Elixir™ einzigartige Einblicke in sportliche Leistung, Schlaf und Wohlbefinden.
• PULSSENSOR-MODE: Verbinde deine Grit X2 über Bluetooth mit kompatiblen Geräten wie Fahrradcomputern oder Fitnessequipment, um deine Herzfrequenz sowohl auf deiner Uhr als auch auf dem verbundenen Gerät anzeigen zu lassen.
• EKG AM HANDGELENK: Erhalte in Sekundenschnelle einen EKG-Wert und weitere Rückmeldungen zur Herzgesundheit zu erhalten. Profitiere zudem von Erholungsfunktionen auf Profi-Niveau.
• SPO2-Messung: Die Funktion SpO2-Messung verwendet Pulsoximetrie-Technologie, um die Menge an Sauerstoff in deinem Blut zu schätzen. Wenn du dich in Höhe des Meeresspiegels und in Ruhe befindest, gilt ein SpO2-Wert zwischen 95 % und 100 % als normal.
• HILL SPLITTER™: Erhalte detaillierte Daten über deine Leistung auf den Streckenabschnitten bergauf und bergab.
• SONNENAUFGANG und -UNTERGANG: Zeigt Uhrzeiten des täglichen Sonnenaufgangs, Sonnenuntergangs und der Dämmerung an.
• ROUTENFÜHRUNG: Lade deine Route auf die Polar Grit X2 Sportuhr und bleibe mit der Routenführung in Echtzeit auf dem richtigen Weg.
• OFFLINE-KARTEN: Du kannst detaillierte Offline-Karten von Ländern, Regionen und Kontinenten vom Polar Flow Webservice herunterladen und sie mit einem Computer auf deine Uhr übertragen. Offline-Karten sind als Vollbild-Kartennavigations-Trainingsansicht auf deiner Uhr verfügbar.
• FITSPARK™ TRAININGSANLEITUNG: Die Polar Grit X2 Pro Outdoor-Uhr und die Funktion FitSpark™ stellen sicher, dass du für neue Trails bereit bist. Die FitSpark Trainingsanleitung bietet dir individuelle tägliche Trainingseinheiten, die an deine Erholung, deine Tagesform und deine Trainingshistorie angepasst sind.
• SCHWIMM-METRIKEN: Die Polar Grit X2 Pro Multisport-Uhr erkennt automatisch Puls, Schwimmstil, Distanz, Tempo, Schwimmzüge und Ruhezeiten. Distanz und Schwimmzüge werden auch beim Freiwasserschwimmen erfasst.
• SMART NOTIFICATIONS: Bleibe durch Benachrichtigungen von deinem Smartphone stets auf dem Laufenden. Du erhältst Hinweise zu eingehenden Anrufen, Nachrichten, E-Mails, Kalenderereignissen und mehr von deiner Smartwatch.
• FUELWISE™ INTELLIGENTER ENERGIEASSISTENT: Lerne deinen Energiebedarf richtig zu decken und dein Energielevel während langer Trainingseinheiten aufrechtzuerhalten.
• ROUTENPLANUNG MIT KOMOOT: Plane deine Route mit Komoot, importiere sie auf deine Polar Grit X2 Outdooruhr und lass dich mit der Routenführung leiten.
• WETTER: Sieh dir die aktuelle Wetterlage an und erhalte eine Vorhersage für die nächsten zwei Tage direkt auf deiner Uhr.
• NIGHTLY RECHARGE™: Erfahre, wie gut du dich in der Nacht erholt hast.
• RECOVERY PRO™: Recovery Pro™ arbeitet Hand in Hand mit Training Load Pro™, um dir eine ganzheitliche Einschätzung deiner Erholung zu geben. So erfährst du, ob dein Körper für weiteres Training bereit ist und ob dein Trainingsniveau richtig ist.
• NIGHTLY SKIN TEMPERATURE: Verfolge die Schwankungen deiner Hauttemperatur beim Schlaf und vergleiche sie mit deinem 28-Tage-Durchschnitt.
• RUNNING POWER: Erhalte umfassendere Einblicke in die Intensität deiner Laufeinheiten.
• ENERGY SOURCES: Sieh dir an, wie dein Körper verschiedene Energiequellen während einer Trainingseinheit nutzt. Die Polar Grit X2 Pro Fitness-Uhr unterteilt deinen Energieverbrauch in Kohlenhydrate, Proteine und Fette.
• VERTICAL SPEED & VAM: Bei Trail-Läufen, Wanderungen und auf Mountainbike-Trails sehen Benutzer:innen ihre vertikale Geschwindigkeit sowie ihre durchschnittliche Aufstiegsgeschwindigkeit in unterschiedlichem Terrain in Echtzeit. Und die 3D-Geschwindigkeitsmessung berechnet die tatsächliche Geschwindigkeit, während sie sich aufwärts und vorwärts bewegen.
• GEPLANTE ROUTEN & BREADCRUMB TRAIL: Geplanten Routen leiten dich entlang deines geplanten Track oder Pfades auf der Karte. Breadcrumbs ermöglichen es dir, deine Fortbewegung auf jeder Karte nachzuvollziehen, wenn du einer Spur von geomarkierten Markierungen folgst – das gibt dir das zusätzliche Vertrauen, mehr zu erkunden.
• ROUTE & ELEVATION PROFILES: Navigationsfunktion mit Höhenprofil-Anzeige einer Route. Zeigt die bereits absolvierten Höhenmeter, die zurückgelegte Strecke, die aktuelle Steigung in Prozent und deine aktuelle Höhe an. Außerdem wirst du über die verbleibende Strecke und Höhenmeter (geplante Route) informiert.  
WEITERE SMART COACHING FUNKTIONEN:   • TRAINING LOAD PRO™: Miss die Belastung durch deine Trainingseinheit und erfahre, wie sehr das Training die verschiedenen Bereiche deines Körpers beansprucht.
• ERHOLUNGSOPTIMIERUNG: Optimiere deinen Trainingsrhythmus und die Effizienz, um die bestmögliche Wirkung mit deinen Trainingseinheiten zu erzielen. Die Erholungsoptimierung analysiert deine Herzfrequenz während der Belastungs- und Ruhephasen einer Trainingseinheit, um dir eine personalisierte Anleitung zur optimalen Zeit zu geben, um die Belastungsphase wieder zu starten.
• LAUFPROGRAMM: Lass dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist.
• VOICE GUIDANCE: Die Sprachführung in Verbindung mit der Polar Flow App schickt dir aktuelle Trainingsinformationen wie z. B. Rundendetails oder Änderungen der Herzfrequenz im Audioformat an deine mit dem Smartphone verbundenen Kopfhörer.
• SLEEP PLUS STAGES™: Erfasst deine Schlafphasen und gibt Aufschluss über deine Schlafqualität.
• SLEEPWISE™: Erfahre, wie sich dein Schlafverhalten, mit Schlafmenge, Schlafqualität und der körpereigene zirkadiane Rhythmus auf deine Energie- und Aufmerksamkeitslevels am Tag auswirkt.
• FITTNESS TEST: Teste dein Fitnesslevel ganz einfach im Ruhezustand mit einem 5-minütigen Fitness Test.
• LAUFPROGRAMM: Wähle eines von vier Laufdistanzen (5-km-Lauf, 10-km-Lauf, Halbmarathon oder Marathon), und erhalte einen auf deine Ziele zugeschnittenen adaptiven Trainingsplan. 
• SERENE™ ATEMÜBUNG: Entspanne Körper und Geist mithilfe einer angeleiteten Atemübung.     FUNKTIONS-HIGHLIGHTS   Polar Elixir™:
• Messung der Sauerstoffsättigung
• EKG-Messung am Handgelenk
• Messung der nächtlichen Hauttemperatur
• Polar Gen-4 OHR Training   Trainings-Funktionen:
• Training Load Pro™
• Running Power am Handgelenk (auch über Sensoren von Drittanbietern)
• Vo2max
• FitSpark™ Trainingsanleitung
• Hill Splitter™
• FuelWise™ Smarter Energieassistent
• Cardio Load
• Laufprogramme
• Geschwindigkeit und Distanz über das Handgelenk
• Schrittfrequenz am Handgelenk
• Pulsmessung am Handgelenk
• Herzfrequenz
• HFmax
• Herzfrequenz-Zonen
• Herzfrequenz Sensor-Modus
• Energy Sources
• Trainingsnutzen (Polar Flow)
• Voice Guidance Sprachführung (in Verbindung mit der Polar Flow App)
• Work-Rest Guide
• Distanz
• Sportprofile
• Race Pace
• Geschwindigkeit/Tempo
• Trainingsziele
• Trainingshistorie
• Trainingstagebuch
• Intervall-Timer
• Runden, manuell
• Runden, automatisch
• Schwimm-Metriken
• Tap gestures
• Autostart/-stop
• Stoppuhr
• Countdown-Timer
• RR-Aufzeichnung
• Geschwindigkeits-/Tempozonen
• Leistungszonen
• ZoneLock
• ZonePointer   Test-Funktionen:
• Leg Recovery Test
• Fitness-Test
• Performance Test
• Orthostatic Test
• Running Test
• Cycling Test
• Walking Test
• SpO2
• EKG Messung am Handgelenk   Schlaf- und Erholungs-Funktionen:
• Sleep Plus Stages™ Schlafphasenanalyse
• Nightly Recharge™ Erholungsanalyse
• SleepWise™ Schlafverhalten-Analyse
• Recovery Pro™ Erholungsstatus
• Nightly Skin Temperature   Aktivitäts- und Wellness-Funktionen:
• Intelligente 24/7 Pulsmessung
• Serene™ Atemübung
• 24/7-Aktivitätstracking
• Aktivitätsziel
• Aktivitätszeit
• Schritte und Distanz
• Aktivitäts-Zusammenfassung
• Activity Benefit
• Inaktivitätsalarm   Outdoor-Funktionen:
• Kompass
• Offline-Karten
• Wetter
• Höhe, Aufstieg/Abstieg
• Back-to-Start (kürzester Rückweg)
• Track Back (Rückweg = umgekehrter Hinweg)
• Breadcrumb Trail
• Vertical Speed
• VAM
• Route & Elevation Profiles   Sensor- und Navigationsfunktionen:
• Routenplanung und Turn-by-Turn-Navigation mit Komoot
• visuelle und taktile (Vibration) Abbiegehinweise
• Strava Live Segmente
• Routenführung
• Routen-Import
• Distanz
• GLONASS
• BeiDou
• Galileo
• QZSS
• GPS
• A-GPS
• Barometer
• Beschleunigungssensor   weitere Smart Features:
• Push Benachrichtigungen
• Musiksteuerung
• Wetterprognose
• anpassbare Widgets   Geräte-Funktionen:
• Einrichtung über Mobilgerät
• kompatibel mit gängigen BLE Herzfrequenz-Sensoren, Schrittfrequenz-Sensoren und Laufleistungsmessern sowie Geschwindigkeits-, Trittfrequenz- und Leistungs-Radsensoren
• Bluetooth Smart
• Akustische Alarme
• Vibrationsalarme
• Alarm
• Tastensperre
• Hintergrundbeleuchtung
• Taschenlampen-Funktion
• Datum- und Wochentaganzeige
• Uhrzeit (12/24 h)
• Firmware-Update
• GPS-Energiesparmodus   Polar Flow Funktionen:
• Saisonplaner
• Running Index-Analyse
• Tagebuch
• Kartenansicht
• Nacherleben
• Sofortige Aktivitäts- und Trainingsanalyse
• Erweiterte Aktivitäts- und Trainingsanalyse
• Trainingsplanung
• Sportprofil-Einstellungen
• Fortschrittsverfolgung   Polar Flow for Coach Funktionen:
• Interaktion Trainer*in – Sportler*in   Technische Daten:
• Material: Kunststoff (Gehäuse), Edelstahl (Lünette), Saphirkristallglas (Display), Silikon (Armband)
• Display: AMOLED Touchscreen
• Display-Größe: 1,28”
• Display-Auflösung: 416 x 416 Pixel
• Akku: wiederaufladbarer 310 mAh Li-Pol Akku
• CPU-Geschwindigkeit: 275 MHz
• Speicherkapazität: 32 GB
• Arbeitsspeicher: 37 MB
• Bluetooth: Version 5.1
• Akku-Laufzeit: bis zu 30 Stunden im Performance Training Mode (GPS und Pulsmessung am Handgelenk) oder bis zu 90 Stunden im Eco Training Mode (nur Single Frequency GPS). Bis zu 7 Tage im Smartwatch Mode.
• Betriebssystem-Sprachen: Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Niederländisch, Norwegisch, Spanisch, Portugiesisch, Schwedisch, Finnisch, Estnisch, Dänisch, Polnisch, Russisch, Türkisch, Indonesisch, Tschechisch, Japanisch, vereinfachtes Chinesisch
• Wasserbeständigkeit: wasserdicht bis 50 m Wassersäule (WR 50, zum Duschen geeignet)
• Strapazierfähigkeit: MIL-STD-810H (US-Militärnorm)
• Betriebstemperatur: –20 °C bis +50 °C (Temperaturen unter –10 °C können die Akkulaufzeit und die Leistung beeinträchtigen)
• Gehäuse-Abmessungen: ca. 44,7 x 44,7 x 12,5 mm
• Armband: S–L für Handgelenkumfang 130–215 mm
• Gewicht: ca. 62 g (mit Armband), ca. 39 g (ohne Armband)   Software-Kompatibilität:
• Polar Flow-Webservice
• Polar Flow-Smartphone-App über Bluetooth Smart*
• Datenexport
• Drittanbieter-Kompatibilität (z. B. Strava, Komoot, Training Peaks, MyFitnessPal)
• Strava-Routen-Synchronisierung   Hinweis:
* Mehr Informationen zu Kompatibilitäten mit der Polar Flow Smartphone-App unter http://support.polar.com/en/support/polar_flow_app_and_compatible_devices   Lieferumfang:
• 1 x Polar Grit X2 Outdoor-Multisport-Uhr
• 1 x spezifisches USB-C Kabel
• 1 x Silikonarmband (Größe S-L)  
Polar-Herzfrequenzsensoren im ROSE Sortiment:
• Polar H10 Herzfrequenz-Sensor ANT+/Bluetooth inkl. Brustgurt (Best.-Nr.: 2288567)
• Polar H9 Herzfrequenz-Sensor ANT+/Bluetooth inkl. Brustgurt (Best.-Nr.: 2299807)
• Polar Verity Sense OHR optischer Pulssensor (Best.-Nr.: 2343063)
 

Hersteller: Polar Electro Oy, Professorintie 5, 90440 Kempele, www.polar.com/de