Polar Street X GPS-Multisportuhr

Die Polar Street X GPS-Multisportuhr ist für hybrides Training entwickelt und richtet sich an alle, die Ausdauer-, Kraft- und funktionelle Einheiten kombinieren und dabei auch im Alltag nicht auf smarte Funktionen und Style verzichten wollen.
Das leichte aber dennoch robuste Wearable kombiniert sportliche Performance mit urbanem Design und begleitet dich zuverlässig durch Training und Alltag, vom frühen Morgen bis in die späten Abendstunden.

Mit integriertem GPS, Turn-by-Turn-Routenführung und präzisem Herzfrequenz-Tracking liefert dir die Street X entscheidende Daten für strukturierte Trainingseinheiten und spontane Sessions. Recovery Pro™ und Training Load Pro™ sorgen dafür, dass du deinem Körper nicht zu viel zumutest. Das 1,28 Zoll große AMOLED-Touchdisplay mit Gorilla Glass 3 sorgt für eine klare Darstellung deiner Werte, auch bei schwierigen Lichtverhältnissen.

Über 170 Sportprofile sowie umfangreiche Trainings-, Schlaf- und Erholungsfunktionen unterstützen dich dabei, deine Leistung ganzheitlich zu analysieren. Und mit einer Akkulaufzeit von bis zu 10 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 43 Stunden im Trainingsbetrieb bleibt die Polar Street X auch bei intensiver Nutzung ausdauernd an deiner Seite.


BESONDERE EIGENSCHAFTEN UND FUNKTIONEN: • AMOLED-TOUCH-DISPLAY: 1,28 Zoll Farb-Touch-Screen aus kratzfestem Gorilla Glass 3, das auch im Sonnenlicht gut lesbar ist.
• PULSSENSOR-MODE: Verbinde deine Street X über Bluetooth mit kompatiblen Geräten wie Fahrradcomputern oder Fitnessequipment, um deine Herzfrequenz sowohl auf deiner Uhr als auch auf dem verbundenen Gerät anzeigen zu lassen.
• HILL SPLITTER™: Erhalte detaillierte Daten über deine Leistung auf den Streckenabschnitten bergauf und bergab.
• ROUTENFÜHRUNG: Lade deine Route auf die Polar Street X Sportuhr und bleibe mit der Routenführung in Echtzeit auf dem richtigen Weg.
• FITSPARK™ TRAININGSANLEITUNG: Die Polar Street X Outdoor-Uhr und die Funktion FitSpark™ stellen sicher, dass du für neue Trails bereit bist. Die FitSpark Trainingsanleitung bietet dir individuelle tägliche Trainingseinheiten, die an deine Erholung, deine Tagesform und deine Trainingshistorie angepasst sind.
• SCHWIMM-METRIKEN: Die Polar Street X Pro Multisport-Uhr erkennt automatisch Puls, Schwimmstil, Distanz, Tempo, Schwimmzüge und Ruhezeiten. Distanz und Schwimmzüge werden auch beim Freiwasserschwimmen erfasst.
• SMART NOTIFICATIONS: Bleibe durch Benachrichtigungen von deinem Smartphone stets auf dem Laufenden. Du erhältst Hinweise zu eingehenden Anrufen, Nachrichten, E-Mails, Kalenderereignissen und mehr von deiner Smartwatch.
• FUELWISE™ INTELLIGENTER ENERGIEASSISTENT: Lerne deinen Energiebedarf richtig zu decken und dein Energielevel während langer Trainingseinheiten aufrechtzuerhalten.
• ROUTENPLANUNG MIT KOMOOT: Plane deine Route mit Komoot, importiere sie auf deine Polar Street X Outdooruhr und lass dich mit der Routenführung leiten. 
• WETTER: Sieh dir die aktuelle Wetterlage an und erhalte eine Vorhersage für die nächsten zwei Tage direkt auf deiner Uhr.
• NIGHTLY RECHARGE™: Erfahre, wie gut du dich in der Nacht erholt hast.
• RECOVERY PRO™: Recovery Pro™ arbeitet Hand in Hand mit Training Load Pro™, um dir eine ganzheitliche Einschätzung deiner Erholung zu geben. So erfährst du, ob dein Körper für weiteres Training bereit ist und ob dein Trainingsniveau richtig ist.
• NIGHTLY SKIN TEMPERATURE: Verfolge die Schwankungen deiner Hauttemperatur beim Schlaf und vergleiche sie mit deinem 28-Tage-Durchschnitt.
• RUNNING POWER: Erhalte umfassendere Einblicke in die Intensität deiner Laufeinheiten.
• ENERGY SOURCES: Sieh dir an, wie dein Körper verschiedene Energiequellen während einer Trainingseinheit nutzt. Die Polar Street X Fitness-Uhr unterteilt deinen Energieverbrauch in Kohlenhydrate, Proteine und Fette.
• VERTICAL SPEED & VAM: Bei Trail-Läufen, Wanderungen und auf Mountainbike-Trails siehst du deine vertikale Geschwindigkeit sowie deine durchschnittliche Aufstiegsgeschwindigkeit in unterschiedlichem Terrain in Echtzeit. Und die 3D-Geschwindigkeitsmessung berechnet die tatsächliche Geschwindigkeit, während du dich aufwärts und vorwärts bewegst.
• GEPLANTE ROUTEN & BREADCRUMB TRAIL: Geplanten Routen leiten dich entlang deines geplanten Tracks oder Pfades auf der Karte. Breadcrumbs ermöglichen es dir, deine Fortbewegung auf jeder Karte nachzuvollziehen, wenn du einer Spur von geomarkierten Markierungen folgst – das gibt dir das zusätzliche Vertrauen, mehr zu erkunden.
• ROUTE & ELEVATION PROFILES: Navigationsfunktion mit Höhenprofil-Anzeige einer Route. Zeigt die bereits absolvierten Höhenmeter, die zurückgelegte Strecke, die aktuelle Steigung in Prozent und deine aktuelle Höhe an. Außerdem wirst du über die verbleibende Strecke und Höhenmeter (geplante Route) informiert.


WEITERE SMART COACHING FUNKTIONEN:
• TRAINING LOAD PRO™: Miss die Belastung durch deine Trainingseinheit und erfahre, wie sehr das Training die verschiedenen Bereiche deines Körpers beansprucht.
• ERHOLUNGSOPTIMIERUNG: Optimiere deinen Trainingsrhythmus und die Effizienz, um die bestmögliche Wirkung mit deinen Trainingseinheiten zu erzielen. Die Erholungsoptimierung analysiert deine Herzfrequenz während der Belastungs- und Ruhephasen einer Trainingseinheit, um dir eine personalisierte Anleitung zur optimalen Zeit zu geben, um die Belastungsphase wieder zu starten.
• LAUFPROGRAMM: Lass dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist.
• SLEEP PLUS STAGES™: Erfasst deine Schlafphasen und gibt Aufschluss über deine Schlafqualität.
• SLEEPWISE™: Erfahre, wie sich dein Schlafverhalten, mit Schlafmenge, Schlafqualität und der körpereigene zirkadiane Rhythmus auf deine Energie- und Aufmerksamkeitslevels am Tag auswirkt
• FITTNESS TEST: Teste dein Fitnesslevel ganz einfach im Ruhezustand mit einem 5-minütigen Fitness Test.
• LAUFPROGRAMM: Wähle eines von vier Laufdistanzen (5-km-Lauf, 10-km-Lauf, Halbmarathon oder Marathon), und erhalte einen auf deine Ziele zugeschnittenen adaptiven Trainingsplan. 
• SERENE™ ATEMÜBUNG: Entspanne Körper und Geist mithilfe einer angeleiteten Atemübung.


Trainings-Funktionen:
• Training Load Pro™
• Running Power am Handgelenk (auch über Sensoren von Drittanbietern)
• Vo2max
• FitSpark™ Trainingsanleitung
• Hill Splitter™
• FuelWise™ Smarter Energieassistent 
• Cardio Load
• Laufprogramme
• Geschwindigkeit und Distanz über das Handgelenk
• Pulsmessung am Handgelenk 
• Herzfrequenz
• Herzfrequenz-Zonen
• Herzfrequenz Sensor-Modus
• Energy Sources
• Erholungsoptimierung
• Distanz
• Sportprofile
• Geschwindigkeit/Tempo 
• Trainingsziele
• Trainingshistorie
• Intervall-Timer
• Runden, manuell
• Runden, automatisch
• Schwimm-Metriken
• Autostart/-stop
• Stoppuhr
• Countdown-Timer

Test-Funktionen:
• Bein-Erholungstest: Der Bein-Erholungstest ermittelt in wenigen Minuten und ganz ohne zusätzliche Geräte, ob deine Beine für Schnelligkeits- und Krafttraining bereit sind.
• Fitness-Test: Der 5-minütige Fitness Test ist eine einfache Bewertung deines Fitnesslevels. Er wird im Liegen durchgeführt und schätzt deine VO2max.
• Orthostatischer Test: Ein einfacher und zuverlässiger Test zur Beurteilung deiner Erholung vom Training und von den Strapazen des Alltags. Damit du weißt, wann du für deine nächste Trainingseinheit bereit bist.
• Lauf-Leistungstest: Mit dem Lauf-Leistungstest kannst du deine Herzfrequenz-, Geschwindigkeits- und Leistungszonen personalisieren, um immer mit dem optimalen Tempo zu laufen.
• Rad-Leistungstest: Mit dem Rad-Leistungstest kannst du deinen Fortschritt verfolgen, deine Leistungszonen personalisieren und deine individuelle, funktionelle Schwellenleistung ermitteln. Es ist ein kompatibler Leistungsmesser erforderlich.
• Walking-Test: Der Walking-Test ist ein unkomplizierter Test, den du regelmäßig durchführen kannst, um deine aerobe Fitness anhand deiner VO2max einzuschätzen.

Schlaf- und Erholungs-Funktionen:
• Sleep Plus Stages™ Schlafphasenanalyse
• Nightly Recharge™ Erholungsanalyse
• SleepWise™ Schlafverhalten-Analyse
• Recovery Pro™ Erholungsstatus
• Nightly Skin Temperature

Aktivitäts- und Wellness-Funktionen:
• Serene™ Atemübung
• 24/7-Aktivitätstracking
• Aktivitätsziel
• Aktivitätszeit
• Schritte und Distanz
• Aktivitäts-Zusammenfassung
• Activity Benefit

Outdoor-Funktionen:
• Kompass
• Wetter
• Höhe, Aufstieg/Abstieg
• Back-to-Start (kürzester Rückweg)
• Track Back (Rückweg = umgekehrter Hinweg) 
• Breadcrumb Trail
• Vertical Speed
• VAM
• Routen- und Höhenprofile

Sensor- und Navigationsfunktionen:
• Routenplanung und Turn-by-Turn-Navigation mit Komoot
• Routenführung
• Routen-Import
• Distanz
• GPS
• Barometer
• Beschleunigungssensor
• Gyroskop

weitere Smart Features:
• Push Benachrichtigungen
• Musiksteuerung
• Wetterprognose
• anpassbare Widgets

Geräte-Funktionen:
• Einrichtung über Mobilgerät 
• kompatibel mit gängigen BLE Herzfrequenz-Sensoren, Schrittfrequenz-Sensoren und Laufleistungsmessern sowie Geschwindigkeits-, Trittfrequenz- und Leistungs-Radsensoren 
• Akustische Alarme
• Vibrationsalarme
• Alarm
• Tastensperre
• Hintergrundbeleuchtung
• Taschenlampen-Funktion
• Datum- und Wochentaganzeige
• Uhrzeit (12/24 h)
• Firmware-Update

Polar Flow Funktionen: 
• Saisonplaner
• Running Index-Analyse
• Tagebuch
• Kartenansicht
• Nacherleben
• Sofortige Aktivitäts- und Trainingsanalyse
• Erweiterte Aktivitäts- und Trainingsanalyse
• Trainingsplanung
• Sportprofil-Einstellungen
• Fortschrittsverfolgung

Polar Flow for Coach Funktionen:
• Interaktion Trainer*in – Sportler*in

Technische Daten:
• Material: verstärktes Polymer (Gehäuseboden, Lünette, Tasten), Gorilla® Glass 3 (Display), Silikon (Armband)
• Display: AMOLED Touchscreen
• Display-Größe: 1,28”
• Display-Auflösung: 416 x 416 Pixel
• Akku: wiederaufladbarer 385 mAh Li-Pol Akku
• CPU-Geschwindigkeit: 275 MHz
• Speicherkapazität: 32 GB
• Arbeitsspeicher: 37 MB
• Bluetooth: Version 5.1
• Akku-Laufzeit: bis zu 43 Stunden im Performance Training Mode (GPS und Pulsmessung am Handgelenk), bis zu 10 Tage im Smartwatch Mode.
• Betriebssystem-Sprachen: Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Niederländisch, Norwegisch, Spanisch, Portugiesisch, Schwedisch, Finnisch, Estnisch, Dänisch, Polnisch, Russisch, Türkisch, Indonesisch, Tschechisch, Japanisch, vereinfachtes Chinesisch, Slowenisch, Ungarisch.
• Wasserbeständigkeit: wasserdicht bis 50 m Wassersäule (WR 50, zum Duschen geeignet)
• Strapazierfähigkeit: MIL-STD-810H (US-Militärnorm)
• Betriebstemperatur: –20 °C bis +50 °C (Temperaturen unter –10 °C können die Akkulaufzeit und die Leistung beeinträchtigen)
• Gehäuse-Abmessungen: ca. 45 x 45 x 13,7 mm
• Armband: S–L für Handgelenkumfang 130–215 mm
• Gewicht: ca. 48 g (mit Armband), ca. 28 g (ohne Armband)

Software-Kompatibilität:
• Polar Flow-Webservice
• Polar Flow-Smartphone-App*
• Datenexport
• Drittanbieter-Kompatibilität (z. B. Strava, Komoot, Training Peaks, MyFitnessPal)

Hinweis:
* Mehr Informationen zu Kompatibilitäten mit der Polar Flow Smartphone-App unter http://support.polar.com/en/support/polar_flow_app_and_compatible_devices


Lieferumfang:
• 1 x Polar Street X GPS-Multisportuhr 
• 1 x Polar Charge 2.0 USB-C Kabel
• 1 x Silikonarmband (22 mm, Größe S-L)

Hersteller: Polar Electro Oy, Professorintie 5, 90440 Kempele, Finland, www.polar.com/de