E-Bikes für Herren

Generationen von Radfahrenden haben es verinnerlicht: Männer brauchen ein Herrenrad, Frauen ein Damenrad. Das zeigt auch heute noch die Nachfrage nach E-Bikes für Herren und Damen. Ob die Modellunterschiede aber wirklich über ein gerades bzw. abgesenktes Oberrohr hinausgehen? Ein Blick auf die Fakten.

Anatomische Unterschiede

Mit Blick auf die Fahrrad-Ergonomie unterscheiden sich Männer von Frauen vor allem dadurch, dass sie bei identischer Körpergröße durchschnittlich breitere Schultern, schmalere Becken und längere Oberkörper haben. Dies sind jedoch Durchschnittswerte, die im Einzelfall nicht weiterhelfen. Deswegen sind die meisten Hersteller dazu übergegangen, ihre Räder als Unisex-Modelle zu entwerfen und Anpassungen z. B. beim Lenker, Vorbau oder Sattel zu ermöglichen.

Herrenmodelle für Freizeit- und Sporträder

Das „Damenrad“ mit tiefem Oberrohr soll dagegen das Aufsteigen erleichtern. Da im Alltag jedoch auch viele Männer diesen Vorteil schätzen, kennzeichnen wir solche Modelle zeitgemäßer als „Low Step“ oder „Mid Step“ (tiefer bzw. mittlerer Einstieg). Dass sie nur für den Freizeitbereich verfügbar sind, hat ebenfalls nichts mit den Geschlechtern zu tun. Sportliche E-Bikes benötigen schlicht die höhere Steifigkeit durch das hoch angesetzte Oberrohr. 

Viele Neueinsteiger entscheiden sich zunächst für ein klassisches Fahrrad, weil sie die sportliche Herausforderung suchen. Andere greifen zum E-Bike, weil sie sich noch nicht fit genug für längere Strecken fühlen. Doch diese Unterscheidung ist oft unnötig scharf. Ein E-Bike kann genauso sportlich sein, je nachdem, wie intensiv du es nutzt. Die Unterstützung lässt sich flexibel anpassen, und du bestimmst selbst, wie fordernd die Fahrt wird. Am Ende kommt es auf deinen persönlichen Anspruch an und ein E-Bike bietet dafür überraschend viele Möglichkeiten.

Länger fahren, mehr genießen

Du willst es sportlich angehen und mit Freunden fahren, die schon länger dabei sind? Dann kann ein E-Bike dabei helfen, die konditionellen Unterschiede auszugleichen und sie nach und nach abzubauen. Denn es hängt ganz von dir selbst ab, wie viel Unterstützung du vom Motor einforderst. Und auch mit guter Fitness kannst du von einem E-Bike profitieren, weil es dich auf deinen Touren noch höher und weiterbringt und das in kürzerer Zeit.

Abschalten im Alltag

Wer lässt es nicht gern mal gemütlich angehen? Gerade für den Alltag und entspannte Touren ist ein E-Bike optimal, um einen Gang runterzuschalten. Ein längerer Umweg, ein unerwarteter Anstieg? Nimmst du mit, ohne ins Schwitzen zu kommen. Ebenso wie den Arbeitsweg, der sogar schneller geht und gleichzeitig die Laune hebt. Denn der Schub eines E-Bikes macht einfach Spaß, deine Gesichtszüge werden dich verraten.

Die E-Bike Kategorien kennst du bereits. Nun gilt es, sich dem Motor und Akku zu widmen. Wie stark und wie groß müssen sie sein? Die wichtigsten Faktoren sind hierbei Gelände, Distanz und Eigenleistung. Du fährst meist im Flachen und trittst überwiegend selbst? Dann reicht auch ein Light-Assist-Setup, um weit zu kommen. Für steiles Gelände oder lange, entspannte Touren sind dagegen stärkere Kombinationen sinnvoll.

Schaltung und Bauart

Während Sporträder meist Kettenschaltungen besitzen, die sich nach Qualität, Gangzahl und Schaltsystem (elektronisch oder mechanisch) unterscheiden, bieten Urban- und Trekkingbikes auch wartungsarme Naben- oder entspannte Automatikschaltungen an. Hier kannst du zudem Modelle mit tiefem und damit komfortablerem Einstieg wählen. Nachteile hat das auch für Herren nicht, außer dass sich keine Taschen an einem Oberrohr befestigen lassen.

Finde deine Rahmengröße

Die richtige Rahmengröße ist der wohl wichtigste Faktor beim Bikekauf. Falls du keine Möglichkeiten zu einer Probefahrt hast, solltest du hier genau Maß nehmen und auch deine Körperproportionen bedenken. So vermeidest du, dass du hinterher zu gestreckt oder zu gestaucht sitzt, was jedoch auch von deiner Beweglichkeit im Oberkörper abhängt. Kleinere Rahmen fahren sich zudem etwas wendiger, größere dagegen laufruhiger.