Polar Grit X2 Pro GPS-Outdoor-Multisportuhr

Die Polar Grit X2 Pro GPS-Outdoor-Multisportuhr ist die passende Uhr für alle Abenteurer, Outdoor-Enthusiasten und Sportler, die die Wunder der Welt und die körpereigene Leistungsfähigkeit erkunden wollen. Dazu vereint die Grit X2 Pro Robustheit, Reaktionsfreudigkeit und extralange Akkulaufzeit mit einer Vielzahl an Navigations-, Outdoor-, Trainings-, Analyse- und Erholungsfunktionen in einem äußerst überzeugenden Gesamtpaket.

Ausgestattet mit der leistungsstarken Polar Elixir™ Biosensortechnologie liefert dir die Grit X2 Pro detailliertes Bio-Feedback, sobald du draußen in der Natur bist und dich bewegst. Dabei bietet dir die OHR-Technologie der vierten Generation eine nochmals verbesserte und äußerst präzise optische Herzfrequenzmessung. Auch ein SpO2-Sensor ist an Bord und informiert dich über die Sauerstoffsättigung in deinem Blut. Zudem verfügt die Uhr über eine EKG-Funktion, die ohne Brustgurt auskommt und es dir ermöglicht, einen orthostatischen Test durchzuführen. Abgerundet wird das Sensoraufgebot mit einer nächtlichen Hauttemperatur-Messung mit täglichen Updates im 28-Tage-Vergleich.

Aber nicht nur bei den Sensoren gab es ein Upgrade. Auch die Outdoor-Fähigkeiten der Uhr wurden ordentlich aufgebohrt: Neben Funktionen wie dem integriertem Kompass oder dem barometrischen Höhenmesser verfügt die Grit X2 Pro nun auch über eine Track Back-Funktion, Offline-Karten sowie die Breadcrumb Trail-, Vertical Speed- und VAM-Funktion.

Damit du dabei alles gut im Blick hast, wurde auch das Display verbessert: Der Wechsel zu einem brillanten AMOLED-Touchscreen mit kratzerresistentem Saphirkristallglas und 15 Prozent größerer Bildschirmfläche kann sich sehen lassen.

So ausgestattet eröffnet dir die Polar Grit X2 Pro neue Perspektiven, unterstützt deinen aktiven Lifestyle und hilft dir beim Erreichen deiner Ziele.

BESONDERE EIGENSCHAFTEN UND FUNKTIONEN:

• AMOLED-TOUCH-DISPLAY: 1,39 Zoll großes Always-On-Farbtouch-Display, das auch im Sonnenlicht gut lesbar ist.
• ELIXIR™: Die Biosensortechnologie kombiniert die Sensoren, zur Messung biologischer Marker Zusammen mit wissenschaftlich fundierten Algorithmen liefert Elixir™ einzigartige Einblicke in sportliche Leistung, Schlaf und Wohlbefinden.
• OPTISCHE PULSMESSUNG AM HANDGELENK: Die Polar Grit X2 Pro Laufuhr erfasst deinen Puls mit der Precision Prime™ Sensor-Fusionstechnologie. (Für einige Sportarten empfiehlt Polar einen Herzfrequenz-Brustgurt für optimale Genauigkeit.)
• HEART RATE SENSOR MODE: Verbinde deine Grit X2 PRO über Bluetooth mit kompatiblen Geräten wie Fahrradcomputern oder Fitnessequipment, um deine Herzfrequenz sowohl auf deiner Uhr als auch auf dem verbundenen Gerät anzeigen zu lassen.
• EKG AM HANDGELENK: Erhalte in Sekundenschnelle einen EKG-Wert und weitere Rückmeldungen zur Herzgesundheit zu erhalten. Profitiere zudem von Erholungsfunktionen auf Profi-Niveau.
• SPO2-Messung: Die Funktion SpO2-Messung verwendet Pulsoximetrie-Technologie, um die Menge an Sauerstoff in deinem Blut zu schätzen. Wenn du dich in Höhe des Meeresspiegels und in Ruhe befindest, gilt ein SpO2-Wert zwischen 95 % und 100 % als normal.
• HILL SPLITTER™: Erhalte detaillierte Daten über deine Leistung auf den Streckenabschnitten bergauf und bergab.
• SONNENAUFGANG und -UNTERGANG: Zeigt Uhrzeiten des täglichen Sonnenaufgangs, Sonnenuntergangs und der Dämmerung an.
• ROUTENFÜHRUNG: Lade deine Route auf die Polar Grit X2 Pro Sportuhr und bleibe mit der Routenführung in Echtzeit auf dem richtigen Weg.
• OFFLINE-KARTEN: Du kannst detaillierte Offline-Karten von Ländern, Regionen und Kontinenten vom Polar Flow Webservice herunterladen und sie mit einem Computer auf deine Uhr übertragen. Offline-Karten sind als Vollbild-Kartennavigations-Trainingsansicht auf deiner Uhr verfügbar.
• FITSPARK™ TRAININGSANLEITUNG: Die Polar Grit X2 Pro Outdoor-Uhr und die Funktion FitSpark™ stellen sicher, dass du für neue Trails bereit bist. Die FitSpark Trainingsanleitung bietet dir individuelle tägliche Trainingseinheiten, die an deine Erholung, deine Tagesform und deine Trainingshistorie angepasst sind.
• SPORTPROFILE: Die Polar Grit X2 Pro unterstützt über 150 verschiedene Sportarten. Füge deiner Sportuhr deine Lieblingssportart hinzu – ganz einfach über Polar Flow.
• SCHWIMM-METRIKEN: Die Polar Grit X2 Pro Multisport-Uhr erkennt automatisch Puls, Schwimmstil, Distanz, Tempo, Schwimmzüge und Ruhezeiten. Distanz und Schwimmzüge werden auch beim Freiwasserschwimmen erfasst.
• SMART NOTIFICATIONS: Bleibe durch Benachrichtigungen von deinem Smartphone stets auf dem Laufenden. Du erhältst Hinweise zu eingehenden Anrufen, Nachrichten, E-Mails, Kalenderereignissen und mehr von deiner Smartwatch.
• FUELWISE™ INTELLIGENTER ENERGIEASSISTENT: Lerne deinen Energiebedarf richtig zu decken und dein Energielevel während langer Trainingseinheiten aufrechtzuerhalten.
• ROUTENPLANUNG MIT KOMOOT: Plane deine Route mit Komoot, importiere sie auf deine Polar Grit X2 Pro Outdooruhr und lass dich mit der Routenführung leiten.
• WETTER: Sieh dir die aktuelle Wetterlage an und erhalte eine Vorhersage für die nächsten zwei Tage direkt auf deiner Uhr.
• NIGHTLY RECHARGE™: Erfahre, wie gut du dich in der Nacht erholt hast.
• RECOVERY PRO™: Recovery Pro™ arbeitet Hand in Hand mit Training Load Pro™, um dir eine ganzheitliche Einschätzung deiner Erholung zu geben. So erfährst du, ob dein Körper für weiteres Training bereit ist und ob dein Trainingsniveau richtig ist.
• NIGHTLY SKIN TEMPERATURE: Verfolge die Schwankungen deiner Hauttemperatur beim Schlaf und vergleiche sie mit deinem 28-Tage-Durchschnitt.
• RUNNING POWER: Erhalte umfassendere Einblicke in die Intensität deiner Laufeinheiten.
• ENERGY SOURCES: Sieh dir an, wie dein Körper verschiedene Energiequellen während einer Trainingseinheit nutzt. Die Polar Grit X2 Pro Fitness-Uhr unterteilt deinen Energieverbrauch in Kohlenhydrate, Proteine und Fette.
• STRAVA LIVE SEGMENTE: Mach deine Lauf- und Radtouren noch interessanter mit Strava Live Segmenten. Erhalte Benachrichtigungen über nahegelegene Segmente, verfolge deine Echtzeitdaten während eines Segments und prüfe deine Ergebnisse gleich nach dem Ende.
• VERTICAL SPEED & VAM: Bei Trail-Läufen, Wanderungen und auf Mountainbike-Trails sehen Benutzer:innen ihre vertikale Geschwindigkeit sowie ihre durchschnittliche Aufstiegsgeschwindigkeit in unterschiedlichem Terrain in Echtzeit. Und die 3D-Geschwindigkeitsmessung berechnet die tatsächliche Geschwindigkeit, während sie sich aufwärts und vorwärts bewegen.
• GEPLANTE ROUTEN & BREADCRUMB TRAIL: Geplanten Routen leiten dich entlang deines geplanten Track oder Pfades auf der Karte. Breadcrumbs ermöglichen es dir, deine Fortbewegung auf jeder Karte nachzuvollziehen, wenn du einer Spur von geomarkierten Markierungen folgst – das gibt dir das zusätzliche Vertrauen, mehr zu erkunden.
• ROUTE & ELEVATION PROFILES: Navigationsfunktion mit Höhenprofil-Anzeige einer Route. Zeigt die bereits absolvierten Höhenmeter, die zurückgelegte Strecke, die aktuelle Steigung in Prozent und deine aktuelle Höhe an. Außerdem wirst du über die verbleibende Strecke und Höhenmeter (geplante Route) informiert.


WEITERE SMART COACHING FUNKTIONEN:

• TRAINING LOAD PRO™: Miss die Belastung durch deine Trainingseinheit und erfahre, wie sehr das Training die verschiedenen Bereiche deines Körpers beansprucht.
• WORK-REST GUIDE: Optimiere deinen Trainingsrhythmus und die Effizienz, um die bestmögliche Wirkung mit deinen Trainingseinheiten zu erzielen. Die Erholungsoptimierung analysiert deine Herzfrequenz während der Belastungs- und Ruhephasen einer Trainingseinheit, um dir eine personalisierte Anleitung zur optimalen Zeit zu geben, um die Belastungsphase wieder zu starten.
• LAUFPROGRAMM: Lass dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist.
• TRAININGSNUTZEN: Erhalte direkt nach jeder Trainingseinheit motivierendes Feedback zu den Effekten deines Trainings.
• VOICE GUIDANCE: Die Sprachführung in Verbindung mit der Polar Flow App schickt dir aktuelle Trainingsinformationen wie z. B. Rundendetails oder Änderungen der Herzfrequenz im Audioformat an deine mit dem Smartphone verbundenen Kopfhörer.
• SLEEP PLUS STAGES™: Erfasst deine Schlafphasen und gibt Aufschluss über deine Schlafqualität.
• SLEEPWISE™: Erfahre, wie sich dein Schlafverhalten, mit Schlafmenge, Schlafqualität und der körpereigene zirkadiane Rhythmus auf deine Energie- und Aufmerksamkeitslevels am Tag auswirkt.
• FITTNESS TEST: Teste dein Fitnesslevel ganz einfach im Ruhezustand mit einem 5-minütigen Fitness Test.
• RUNNING INDEX: Erhalte eine Schätzung deines VO2max-Werts beim Laufen und erfahre, wie sich deine Laufleistung entwickelt.
• SMART CALORIES: Erfahre, wie viele Kalorien du genau verbraucht hast, basierend auf Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) und der Intensität deines Trainings.
• KONTINUIERLICHE PULSMESSUNG: Erhalte einen umfassenden Überblick über deine Herzaktivität rund um die Uhr. Die kontinuierliche Pulsmessung stellt dir noch genauere Daten zum Kalorienverbrauch sowie zu deiner Aktivität bereit und zeigt dir den niedrigsten und höchsten Pulswert des Tages.
• SERENE™ ATEMÜBUNG: Entspanne Körper und Geist mithilfe einer angeleiteten Atemübung.

FUNKTIONS-HIGHLIGHTS

Polar Elixir™:
• Messung der Sauerstoffsättigung
• EKG-Messung am Handgelenk
• Messung der nächtlichen Hauttemperatur
• Polar Gen-4 OHR Training

Trainings-Funktionen:
• Training Load Pro™
• Running Power am Handgelenk (auch über Sensoren von Drittanbietern)
• Running Index: Schätzung der Vo2max
• FitSpark™ Trainingsanleitung
• Hill Splitter™
• FuelWise™ Smarter Energieassistent
• Cardio Load
• Muskuläre Belastung
• Empfundene Belastung
• Laufprogramme
• Geschwindigkeit und Distanz über das Handgelenk
• Schrittfrequenz am Handgelenk
• Pulsmessung am Handgelenk
• Herzfrequenz
• HFmax
• Herzfrequenz-Zonen
• Herzfrequenz Sensor-Modus
• Running Index
• Smart Calories
• Energy Sources
• Trainingsnutzen (Polar Flow)
• Voice Guidance Sprachführung (in Verbindung mit der Polar Flow App)
• Work-Rest Guide
• Distanz
• Sportprofile
• Vom Benutzer einstellbare Trainingsanzeigen
• Multisport-Training
• Race Pace
• Geschwindigkeit/Tempo
• Trainingsziele
• Trainingshistorie
• Trainingstagebuch
• Intervall-Timer
• Runden, manuell
• Runden, automatisch
• Schwimm-Metriken
• Tap gestures
• Autostart/-stop
• Stoppuhr
• Countdown-Timer
• RR-Aufzeichnung
• Geschwindigkeits-/Tempozonen
• Leistungszonen
• ZoneLock
• ZonePointer

Test-Funktionen:
• Leg Recovery Test
• Fitness-Test
• Performance Test
• Orthostatic Test
• Running Test
• Cycling Test
• Walking Test
• SpO2
• EKG Messung am Handgelenk

Schlaf- und Erholungs-Funktionen:
• Sleep Plus Stages™ Schlafphasenanalyse
• Nightly Recharge™ Erholungsanalyse
• SleepWise™ Schlafverhalten-Analyse
• Recovery Pro™ Erholungsstatus
• Nightly Skin Temperature

Aktivitäts- und Wellness-Funktionen:
• Intelligente 24/7 Pulsmessung
• Serene™ Atemübung
• 24/7-Aktivitätstracking
• Aktivitätsziel
• Aktivitätszeit
• Schritte und Distanz
• Aktivitäts-Zusammenfassung
• Activity Benefit
• Inaktivitätsalarm

Outdoor-Funktionen:
• Kompass
• Offline-Karten
• Wetter
• Höhe, Aufstieg/Abstieg
• Back-to-Start (kürzester Rückweg)
• Track Back (Rückweg = umgekehrter Hinweg)
• Breadcrumb Trail
• Vertical Speed
• VAM
• Route & Elevation Profiles

Sensor- und Navigationsfunktionen:
• Routenplanung und Turn-by-Turn-Navigation mit Komoot
• Strava Live Segmente
• Routenführung
• Routen-Import
• Distanz
• GLONASS
• BeiDou
• Galileo
• QZSS
• GPS
• A-GPS
• Barometer
• Beschleunigungssensor

weitere Smart Features:
• Push Benachrichtigungen
• Musiksteuerung
• Wetterprognose
• anpassbare Widgets

Geräte-Funktionen:
• Einrichtung über Mobilgerät
• kompatibel mit gängigen BLE Herzfrequenz-Sensoren, Schrittfrequenz-Sensoren und Laufleistungsmessern sowie Geschwindigkeits-, Trittfrequenz- und Leistungs-Radsensoren
• Bluetooth Smart
• Akustische Alarme
• Vibrationsalarme
• Alarm
• Tastensperre
• Hintergrundbeleuchtung
• Taschenlampen-Funktion
• Datum- und Wochentaganzeige
• Uhrzeit (12/24 h)
• Firmware-Update
• GPS-Energiesparmodus

Polar Flow Funktionen:
• Saisonplaner
• Running Index-Analyse
• Tagebuch
• Kartenansicht
• Nacherleben
• Sofortige Aktivitäts- und Trainingsanalyse
• Erweiterte Aktivitäts- und Trainingsanalyse
• Trainingsplanung
• Sportprofil-Einstellungen
• Fortschrittsverfolgung

Polar Flow for Coach Funktionen:
• Interaktion Trainer*in – Sportler*in

Technische Daten:
• Material: Edelstahl (Gehäuse und Lünette), Saphirkristallglas (Display), Bio-Plastik (Uhr-Rückseite), Silikon (Armband)
• Display: AMOLED Touchscreen
• Display-Größe: 1,39”
• Display-Auflösung: 454 x 454 Pixel
• Akku: wiederaufladbarer 488 mAh Li-Pol Akku
• CPU-Geschwindigkeit: 275 MHz
• Speicherkapazität: 32 GB
• Arbeitsspeicher: 37 MB
• Bluetooth: Version 5.1
• Akku-Laufzeit: bis zu 43 Stunden im Performance Training Mode (GPS und Pulsmessung am Handgelenk) oder bis zu 4,8 Tage im Eco Training Mode (nur Single Frequency GPS). Bis zu 8 Tage im Smartwatch Mode (Smartphone-Benachrichtigungen, 24/7 OHR-Pulstracking).
• Betriebssystem-Sprachen: Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Niederländisch, Norwegisch, Spanisch, Portugiesisch, Schwedisch, Finnisch, Estnisch, Dänisch, Polnisch, Russisch, Türkisch, Indonesisch, Tschechisch, Japanisch, vereinfachtes Chinesisch
• Wasserbeständigkeit: wasserdicht bis 100 m Wassersäule (WR 100, zum Schwimmen geeignet)
• Strapazierfähigkeit: MIL-STD-810H (US-Militärnorm)
• Betriebstemperatur: –20 °C bis +50 °C (Temperaturen unter –10 °C können die Akkulaufzeit und die Leistung beeinträchtigen)
• Gehäuse-Abmessungen: ca. 48,6 x 48,6 x 14,4 mm
• Armband: S–L für Handgelenkumfang 130–215 mm
• Gewicht: ca. 78 g (mit Armband), ca. 57 g (ohne Armband)

Software-Kompatibilität:
• Polar Flow-Webservice
• Polar Flow-Smartphone-App über Bluetooth Smart*
• Datenexport
• Drittanbieter-Kompatibilität (z. B. Strava, Komoot, Training Peaks, MyFitnessPal)
• Strava-Routen-Synchronisierung

Hinweis:
* Mehr Informationen zu Kompatibilitäten mit der Polar Flow Smartphone-App unter http://support.polar.com/en/support/polar_flow_app_and_compatible_devices

Lieferumfang:
• 1 x Polar Grit X2 Pro Outdoor-Multisport-Uhr
• 1 x spezifisches USB-Kabel
• 1 x Silikonarmband (Größe S-L)

Hinweis:
Die Polar Grit X2 Pro ist zum Schwimmen geeignet. Um präzise HF-Werte über die optische Pulsmessung zu erhalten, muss die Uhr eng am Handgelenk anliegen. Eine Herzfrequenzübertragung vom Brustgurt ist während des Schwimmens nicht möglich (keine Bluetooth-Übertragung unter Wasser).

Polar-Herzfrequenzsensoren im ROSE Sortiment:
• Polar H10 Herzfrequenz-Sensor ANT+/Bluetooth inkl. Brustgurt (Best.-Nr.: 2288567)
• Polar H9 Herzfrequenz-Sensor ANT+/Bluetooth inkl. Brustgurt (Best.-Nr.: 2299807)
• Polar Verity Sense OHR optischer Pulssensor (Best.-Nr.: 2343063)